Ceaiul, un remediu pentru nopti albe
Daca adormiti cu greu seara, aveti un somn agitat sau vreti sa dormiti adanc, alegeti un ceai pentru a va lasa prada in bratele lui Morfeu. Tei, musetel, valeriana, iata cateva plante dovedite care fac minuni in lupta cu insomniile.
Daca aveti probleme cu somnul, nu cautati remedii la farmacie, ci amintiti-va de ceaiurile bunicii. Spre deosebire de medicamente, aceste plante au avantajul ca nu cauzeaza efecte adverse. Ceaiul poate fi facut usor in casa, mai ales ca exista o multime de plante care sunt benefice in combaterea stresului, a insomniilor, a retentiei de apa sau a oboselii.
Iata cateva din cele mai folosite si binefacatoare plante de ceai:
Teiul – o cana din acest ceai diminueaza febra si lupta impotriva tulburarilor de somn.
Florile de portocal – din aceste flori se face un ceai numai bun pentru stres, insomnii sau alte tulburari ale somnului.
Valeriana – ceaiul din aceasta planta diminueaza anxietatea si induce un somn rapid.
Musetelul are grija de problemele digestive si usureaza inconvenientele usoare legate de somn. O cana pe zi din acest ceai calmeaza stresul, avand proprietati calmante.
Postat de: Anca-Magurean Miercuri, 05 Ianuarie 2011
ceaiuri, terapii naturiste, combaterea stresului, ceaiuri-relaxare, ceaiuri medicinale, insomnii, leacuri-insomnie
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Ghid complet de bijuterii pentru femei: alege piesele potrivite pentru stilul tau personal
- Lentile de contact si protectia ochilor: de ce ochelarii de soare polarizati sunt esentiali pentru sanatatea vederii
- Cum recunosti primele semne ale inceputului de menopauza: simptomele care te pot surprinde
- Cum sa alegi rochia office perfecta pentru evenimentele de afaceri? 9 sfaturi utile
- Materiale si texturi pentru amenajari in stil industrial: ce sa alegi pentru un design autentic
