Detoxifierea de primavara

Pentru ca e primavara si totul se trezeste la viata, am putea incepe si noi sa ne reorganizam putin. Regenerarea, pe toate planurile este cea mai benefica primavara, pentru ca cele mai multe rezultate atunci le obtinem. Iata cateva dintre semnele care ne spun ca avem nevoie de o detoxifiere de primavara:

 



► va simtiti tot mai obositi si mai tensionati

► va simtiti balonati

► prezentati alergii alimentare

► aveti un gust neplacut in gura

► raceala frecventa

► prezentati dureri de cap si constipatie

► aveti o senzatie nestapanita de foame

► eruptii cutanate

► va simtiti plini, balonati, cu senzatie de greutate in corp.

Cum se face detoxifierea?

In primul rand cand va hotarati sa faceti o detoxifiere, incepeti prin a lua o tableta de vitamine. Incercati sa mancati cat mai usor: salate, multe legume, multe fructe, iaurturi, lactate, beti ceaiuri si sucuri naturale din abundenta, atat cat puteti. Inlocuiti cafeaua cu ciocolata calda si carnea de porc cu pestele sau puiul.


Incercati sa inlocuiti mesele grele de seara chiar daca sunteti de multe ori flamanzi, cu o masa usoara bazata pe legume fierte si cartofi fierti cu branza si smantana sau cascaval, orez fiert, o bucata subtire de carne de pui, exclus prajeli, sau un peste la cuptor.


Luati - timp de 10 zile - vitamine care sa contina fier, magneziu si protectori pentru ficat. Incercati o perioada de 10 zile cel putin aceasta detoxifiere, adaugand dimineata inainte sa luati micul dejun, un pahar de apa rece pe burta goala.


Faceti-va timp pentru a va plimba cat mai des, cel putin o jumatate de ora zilnic. Consumati apa minerala, incercati o cura cu colonix, supliment alimentar special pentru curele de detoxifiere.
 

Nota obtinuta:
10 (10 voturi)
3631 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 14 Martie 2011

Etichete pentru acest articol:

DETOXIFIERE, diete, cure, primavara, sanatate personala


S-ar putea sa va intereseze si:

De cate ori auzim ca cineva merge la psiholog si/sau psihiatru avem pornirea sa-l [..]
citeste si comenteaza
Cu totii suferim de o alternanta a tranzitului intestinal, resimtita diferit pe parcusul [..]
citeste si comenteaza
Lentilele de contact sunt, cu siguranta, mai indragite decat ochelarii. In ciuda acestui [..]
citeste si comenteaza
Bioverlinea.ro este un magazin on-line cochet, ce pune sanatatea si multumirea clientilor [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Scriam in articolele anterioare ca se poarta croseturile anul acesta, dar ca evident…si atunci [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca vara cautam terasele, alergam dupa aer liber, caldura moderata si nu ne place sa stam [..]
citeste si comenteaza
Poezii de Craciun. Copilul tau a devenit acum suficient de marisor cat sa poata intelegele [..]
citeste si comenteaza
Cand spui Prada... priuml lucru care-ti vine in minte e...Londra. Locul in care moda se naste [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate