Evitati mesele in noapte

Se stie ca doamnele si domnisoarele adora o silueta perfecta, chiar filiforma si urmeaza tot felul de diete. Unele dau rezultate, altele doar promit sa dea rezultate.

Una din “regulile” unei diete este alimentarea in prag de noapte, iar doamnele o respecta cu sfintenie. O dieta se percepe de catre o femeie in a nu manca nimic toata ziua, doar pentru a arata bine. Nu intotdeauna ceea ce este bun este si sanatos. Un meniu de dieta se poate percepe si ca o delicatesa culinara. Poti manca in limite normale, alimente specifice dietei, dar in cantitati mici. Doar ca unele femei nu gandesc ca o mancare la dieta trebuie sa fie usor digerabila. Nu trebuie mancat toata ziua, apoi mers la sala si seara sa golesti frigiderul.

Se mananca putin, gustos, dar nu cu prea multe calorii si seara trebuie mancat putin astfel incat stomacul sa nu fie gol.

Evitarea meselor in noapte este un subiect tabu, deoarece noaptea chiar si la dieta se poate manca, dar asta depinde doar de femei. Nu trebuie sa mananci consistent, trebuie sa mananci putin si bine si mai ales consumata multa apa.

Un om care nu tine o dieta anume mananca noaptea poate mai mult, de ce nu poate manca mai putin o persoana care respecta o dieta.

Este important de stiut ca se poate tine o dieta, respectand si indicatiile medicului nutritionist.

Nota obtinuta:
10 (7 voturi)
2957 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Cornelia-Cochior Joi, 15 Martie 2012

Etichete pentru acest articol:

diete


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca ati citit prima parte a acestui articol “A fi sau a nu fi vegetarian” , ati [..]
citeste si comenteaza
Ne dorim sa mancam mai sanatos, dar nu ne este deloc usor sa ne adaptam unui astfel de [..]
citeste si comenteaza
„Nu pot sa slabesc!”, un gand care te macina. Exista pentru noi, cele care avem au [..]
citeste si comenteaza
Daca este vara, cu siguranta este mult mai usor sa ne controlam greutatea daca ne luam ca [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Sfintele Sarbatori de Pasti se apropie cu pasi repezi. Nici nu a trecut bine Craciunul si avem inca [..]
citeste si comenteaza
Se spune ca femeia stie sa se comporte in societate, stie sa gateasca, stie sa fie cocheta, femeia [..]
citeste si comenteaza
Cuvantul familie ar trebui sa insemne pentru unii celula de baza a societatii umane, punctul in [..]
citeste si comenteaza
Se stie ca femeilor le place frumusetea exterioara, nu numai cea interioara. Oriunde se duc, ele [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate