Evitati mesele in noapte

Se stie ca doamnele si domnisoarele adora o silueta perfecta, chiar filiforma si urmeaza tot felul de diete. Unele dau rezultate, altele doar promit sa dea rezultate.

Una din “regulile” unei diete este alimentarea in prag de noapte, iar doamnele o respecta cu sfintenie. O dieta se percepe de catre o femeie in a nu manca nimic toata ziua, doar pentru a arata bine. Nu intotdeauna ceea ce este bun este si sanatos. Un meniu de dieta se poate percepe si ca o delicatesa culinara. Poti manca in limite normale, alimente specifice dietei, dar in cantitati mici. Doar ca unele femei nu gandesc ca o mancare la dieta trebuie sa fie usor digerabila. Nu trebuie mancat toata ziua, apoi mers la sala si seara sa golesti frigiderul.

Se mananca putin, gustos, dar nu cu prea multe calorii si seara trebuie mancat putin astfel incat stomacul sa nu fie gol.

Evitarea meselor in noapte este un subiect tabu, deoarece noaptea chiar si la dieta se poate manca, dar asta depinde doar de femei. Nu trebuie sa mananci consistent, trebuie sa mananci putin si bine si mai ales consumata multa apa.

Un om care nu tine o dieta anume mananca noaptea poate mai mult, de ce nu poate manca mai putin o persoana care respecta o dieta.

Este important de stiut ca se poate tine o dieta, respectand si indicatiile medicului nutritionist.

Nota obtinuta:
10 (7 voturi)
2989 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Cornelia-Cochior Joi, 15 Martie 2012

Etichete pentru acest articol:

diete


S-ar putea sa va intereseze si:

O vorba veche spune: “Micul dejun mananca-l singur, pranzul imparte-l cu prietenii, iar [..]
citeste si comenteaza
Peste tot gasim diete de slabit, dar sunt si persoane isi doresc sa se ingrase. Daca ai [..]
citeste si comenteaza
Stim deja ca slabitul a trecut de la moda la obsesie sau ca dietele s-au inmultit [..]
citeste si comenteaza
Fiind unul dintre cele mai vechi sisteme medicinale din istorie, principiile ayurvedice [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Multi tineri isi incep viata sexuala de la varste fragede fara sa mai tina cont de consecintele pe [..]
citeste si comenteaza
Se spune ca la 1 Martie sarbatorim venirea primaverii, dar la aceasta iarna care nu vrea sa ne [..]
citeste si comenteaza
La aceasta intrebare este dificil de raspuns deoarece multa lume inseala din diferite motive. [..]
citeste si comenteaza
In Romania multe mame isi abandoneaza copiii din diferite motive: financiare, sociale sau pentru ca [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate