Top alimente de care sa te feresti
Iti va fi greu sa crezi, dar alimentele pe care le iubesti probabil cel mai mult se afla in top 10 cele mai nesanatoase si mai periculoase alimente.
Totusi, nu pentru a te dezamagi, ci din contra, pentru a te ajuta, iti oferim acest top al celor mai periculoase si nesanatoase 10 alimente:
1. Hamburgerii. Ii mananci des, dar ei afecteaza ficatul, cresc nivelul colesterolului si ataca in timp, inima.
2. Margarina, fara de care multi dinte noi nu concepem micul dejun, se numara si ea printre cele mai nesanatoase si periculoase alimente intrucat contine grasimi saturate.
3. Sucul acidulat, care afecetaza stomacul, desi tu nu-i dai importanta, accentueaza o eventuala gastrita si incarca ficatul, ceea ce te va face sa te simti "grea"si lipsita de energie.
4. Prajiturile. Toate combinatiile de grasimi saturate, zaharuri si conservanti, aici le gasesti. Inlocuieste-le cu fructe!
5. Cartofii prajiti. Incarca ficatul, ingrasa, iti rod stomacul, prajeala afecteaza si creste nivelul colesterolului. Stim ca este greu, dar transforma-i intr-un lux...si axeaza-te pe cei fierti.
Ai grija de sanatatea ta si nu ignora sfaturile! Incearca un mod de viata sanatos in masura in care iti permiti acest lucru.
Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 20 Decembrie 2011
hamburgeri, alimente nesanatoase
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Schimbarea de cariera: mic ghid catre succes
- Despre Suicid cu Dr. Andrei Pătrîncă: "Depresia este ca un cancer metastazant al sufletului"
- Curiozitati despre cafea: 10 informatii pe care nu le-ai stiut pana acum
- Ce inseamna wellness si care sunt beneficiile fizice si psihice asociate acestui concept?
- 7 idei de tinute pe care sa le porti iarna la munte
