Trei banane pe zi ne salveaza viata
Bananele reduc riscul unui accident vascular prin continutul lor ridicat in potasiu. O banana consumata la micul dejun, a doua la pranz si ultima la cina reduc considerabil riscul unui atac cerebral, aceasta este concluzia unui studiu efectuat de o echipa de cercetatori americani.
Bananele contin potasiu, iar consumate regulat diminueaza cu 21% riscurile formarii unui cheag de sange pe creier. O banana contine 500 miligrame de potasiu, substanta ce asigura scaderea presiunii arteriale si echilibrul fluidelor din corp.
Alte alimente bogate in potasiu si recomandate pentru reducerea riscului unui atac cerebral sunt: nuci, lapte, peste, linte si spanac.
Postat de: Elena-Stan Vineri, 12 Aprilie 2013
Etichete pentru acest articol:
atac cerebral, beneficii banane, consum de banane
S-ar putea sa va intereseze si:
Pe glob exista legume cu gust de caise si forme atractive. [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Stiati ca mancand mai putin ne prelungim tineretea si viata? [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Fiindca articolele despre orasul Ploiesti sunt numeroase, imi voi lua permisiunea sa va [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Ti-ai dori ca locul in care ai copilarit, casa parinteasca sau a bunicilor sa fie la fel [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
Exista doua tipuri de depresie: endogena, transmisa ereditar si reactiva, determinata de un [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Consumul salatei ofera suplete si stralucire tenului, o silueta de invidiat, imbunatateste digestia [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Un animal de companie isi ajuta stapanul sa fie mai sanatos si mai optimist. [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
tendinte in online
recomandari
articole [cele mai...]
