Trei banane pe zi ne salveaza viata
Bananele reduc riscul unui accident vascular prin continutul lor ridicat in potasiu. O banana consumata la micul dejun, a doua la pranz si ultima la cina reduc considerabil riscul unui atac cerebral, aceasta este concluzia unui studiu efectuat de o echipa de cercetatori americani.
Bananele contin potasiu, iar consumate regulat diminueaza cu 21% riscurile formarii unui cheag de sange pe creier. O banana contine 500 miligrame de potasiu, substanta ce asigura scaderea presiunii arteriale si echilibrul fluidelor din corp.
Alte alimente bogate in potasiu si recomandate pentru reducerea riscului unui atac cerebral sunt: nuci, lapte, peste, linte si spanac.
Postat de: Elena-Stan Vineri, 12 Aprilie 2013
Etichete pentru acest articol:
atac cerebral, beneficii banane, consum de banane
S-ar putea sa va intereseze si:
Creierul este numit si encefal. El constituie partea sistemului nervos central aflat in [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De prin lume adunate si de tot felul: sunt selectate in mai multe carti ale Guinness [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Singura gama de biscuiti dedicati special micului dejun - BelVita - a lansat impreuna cu [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Se spune ca singurul lucru care nu se schimba este schimbarea. Interesant este faptul ca [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
In India violatorii vor fi curentati de lenjeria intima a victimelor, iar politia va fi alertata [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Datorita omega-3, consumul regulat de peste prelungeste viata si reduce afectiunile cardiovasculare. [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Puse cap la cap, celulele din corpul uman ating distanta de la Pamant la Soare. [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
tendinte in online
recomandari
articole [cele mai...]
- 3 modalitati de a optimiza spatiul de lucru de acasa
- Beneficiile otetului de mere: utilizari in bucatarie si sanatate
- Secretele unei petreceri reusite: 5 reguli de care sa tii cont
- Tipuri de saltele pentru anumite categorii de oameni si/sau obiceiuri de dormit
- Sanatatea cerebrala: care sunt investigatiile care ajuta in evaluarea acesteia?