Cocktail de morcovi si mere: sanatate curata!

Pentru a suplimenta necesarul de vitamine pentru fiecare zi, va recomandam sa apelati la un cocktail sanatos si gustos de morcovi si mere.

 

 

 

Ingrediente:

► 300 grame morcovi proaspeti (cumparati din piata, de la tarani)

► 300 grame mere

► 200 grame lapte sau smantana

► frunze de menta (pentru decorare)

Mod de preparare:

Puneti morcovii si merele intr-un blender.  Adaugati laptele sau smantana un minut - doua, pana se incorporeaza totul bine.

Se serveste intr-un pahar, decorat cu frunze de menta si o felie de mar.

Mareste apetitul si are un aport considerabil de vitamine!

Nota obtinuta:
10 (18 voturi)
4136 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Sâmbătă, 04 Decembrie 2010

Etichete pentru acest articol:

suc de morcovi, legume, fructe, cum se face un cocktail natural, aport de vitamine


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca vrei sa renunti la cafea si nu poti sau iti doresti o bautura dulce, usoara si [..]
citeste si comenteaza
Un studiu recent a demonstrat ca grecii care consuma zilnic cafeaua traditionala ajung [..]
citeste si comenteaza
Stim care sunt beneficiile alaptarii bebelusului. Nu numai pentru sanatate, dar si atunci [..]
citeste si comenteaza
Cocktail-ul de rodii este unul foarte simplu, dar si foarte apetisant. Pentru prepararea [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Intr-o lume condusa mai mult de aparente decat de adevaruri crude si tot mai rare, talentul [..]
citeste si comenteaza
Putem evita depresia in cazul imigrarii? Se pare ca nu. Procesul de adaptare la noile norme, la [..]
citeste si comenteaza
Catalog tunsori par mediu. Nu este nicio indoiala ca parul lung este mereu la moda. Daca doriti [..]
citeste si comenteaza
O voce grava, plina, romantica: Leonard Cohen & Dance me to the end of love... [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate