Cocktail de morcovi si mere: sanatate curata!

Pentru a suplimenta necesarul de vitamine pentru fiecare zi, va recomandam sa apelati la un cocktail sanatos si gustos de morcovi si mere.

 

 

 

Ingrediente:

► 300 grame morcovi proaspeti (cumparati din piata, de la tarani)

► 300 grame mere

► 200 grame lapte sau smantana

► frunze de menta (pentru decorare)

Mod de preparare:

Puneti morcovii si merele intr-un blender.  Adaugati laptele sau smantana un minut - doua, pana se incorporeaza totul bine.

Se serveste intr-un pahar, decorat cu frunze de menta si o felie de mar.

Mareste apetitul si are un aport considerabil de vitamine!

Nota obtinuta:
10 (18 voturi)
4975 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Sâmbătă, 04 Decembrie 2010

Etichete pentru acest articol:

suc de morcovi, legume, fructe, cum se face un cocktail natural, aport de vitamine


S-ar putea sa va intereseze si:

Vara, fiecare femeie isi doreste sa arate bine. Si pentru asta, suntem in stare sa ne [..]
citeste si comenteaza
Cui nu ii place un pahar de vin? Rose si racoros vara sau rosu si aromat iarna..Nu exista [..]
citeste si comenteaza
Sistemul medical ayurvedic este unul dintre cele mai vechi din lume. Numele Ayurveda [..]
citeste si comenteaza
Fiecare dintre noi isi doreste sa aiba o piele lipsita de imperfectiuni. Insa, din cauza [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Se intampla...in zilele noastre. Sa luam atitudine! [..]
citeste si comenteaza
Culoarea pe care o alegi pentru nunta ta poate reflecta trasaturile personalitatii tale. Odata ce [..]
citeste si comenteaza
Copiii intra in contact cu calculatorul inca de la o varsta frageda, iar unii dintre acestia nu mai [..]
citeste si comenteaza
Pomelo este cunoscut drept fructul citric intre grapfruit si portocal, de culoare galben-verzuie, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate