Cum iesi dintr-o relatie „toxica”?
Se spune ca dragostea este oarba. Subscriu. Sunt sigura ca fiecare dintre noi, sau cel putin majoritatea am avut o relatie care nu a decurs asa cum speram. Relatia in care il placi prea mult inca de la inceput si lasi garda jos mult prea devreme.
Este amuzant, traznit, nebun, degajat, totul decurge firesc si natural, te simti langa el in largul tau inca din primul moment. Fara pauze lungi in comunicare, fara analizarea punctelor forte, a punctelor slabe, va continuati frazele, gandurile si tot asa. Tu simti ca ai gasit ceea ce cauti. Si totul se consuma la fel de intens cum a inceput. Si se pune punct. Dintr-un motiv departe de a fi intemeiat, desigur. Totusi, cumva simti ca nu s-a terminat definitiv. Astfel, apar momentele in care el te suna, tu lasi totul si mai-mai ca-ti luxezi un picior pe scari fugind sa-l intalnesti. Si pare ca va impacati o perioda, apoi se ajunge iar intr-un punct mort. Si te trezesti prinsa intr-un dute-vino continuu, in care nici nu te ia, nici nu te lasa, tu nu-i poti pune punct, el nu vrea. Fie ca am trecut noi insine printr-o astfel de situatie, fie ca avem o prietena care face asta, cert e ca situatia de acest gen nu ne este straina. Nu, nu este dragoste cu nabadai, este o relatie toxica.
Din punctul meu de vedere, a unui om care a simtit in carne proprie efectele unei relatii toxice, pasii pentru depasirea unui astfel de moment ar fi urmatorii:
Constientizeaza-ti statutul
Daca vrei sa fii apreciata si sa ti se dea, Cezarule, ce-i al tau, valorifica-te! Daca tu nu te respecti, nimeni nu o va face. Cei din jurul nostru se comporta cu noi asa cum le permitem. Daca vrei respect, nu-l cere. Impune-l!
Preia controlul
Intr-o relatie de acest gen, de cele mai multe ori femeile ies in pierdere. O astfel de relatie iti consuma timp, energie, trairi, emotii. Si de tot atatea ori te tine pe loc, impiedicandu-te sa evoluezi. Simti ca nu vei mai intalni pe nimeni ca el? Ar fi bine sa speri asta, avand in vedere stadiul in care s-a ajuns.
Cui pe cui (chiar) se scoate
Nu cauta sa gasesti in alte persoane trasaturi ale lui. Oamenii te pot uimi in cele mai placute moduri. Dar sunt diferiti. Nu-ti crea un tipar, da o sansa si altora sa te surprinda cu atu-urile pe care le poseda.
Canalizeaza-ti energia catre orice altceva
Implica-te in orice ti se iveste. Fie ca te ingropi in munca, fie ca faci terapie prin shopping (personal nu recomand, consider ca are efect de bumerang- ideal ar fi sa nu-ti folosesti cardul de cumparaturi, pentru ca vei sfarsi deprimata cand va trebui sa acoperi suma retrasa), fie ca iti petreci din ce in ce mai mult timp cu prietenii, toate acestea vor lucra in favoarea ta, daca vei sti sa le gestionezi. Cauta compania altor oameni si canalizeaza-ti energia si atentia pe orice iti tine mintea ocupata. Daca la sfarsitul zilei vei fi mult prea franta de oboseala incat sa intinzi mana dupa telefon si sa-l suni, inseamna ca functioneaza.
PS: Stii cat de reconfortant va fi cand va veti intalni dupa o perioada si tu vei fi mult mai fericita iar totul va fi atat de indepartat, incat parca a fost trait de altcineva? Fa-ti un scop din a descoperi acest sentiment...
Un articol de: Stefania Ilie
Postat de: Redactor-Colaborator Miercuri, 04 Iunie 2014
relatie toxica, cuplu cu probleme
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
