Remedii dupa o zi grea
Cred ca tuturor ni s-a intamplat sa avem o zi mai grea, o zi proasta in care nimic sa nu iasa, in care nimic sa nu mearga cum vrem noi. Cand se intampla ne enervam si putem sa ne descarcam nervii pe persoane care n-au nici o vina pentru ziua noastra proasta.
Cand ajungem acasa cel mai bine este sa ramanem putini singuri si sa ne gandim ce n-a mers, cu ce am gresit noi sau cine este de vina. Se poate ca nimeni sa nu fie de vina ca am avut noi o zi grea. Asa a fost sa fie acea zi. Insa este bine sa ne gandim de ce am avut o zi proasta si sa o lasam in urma, sa ne gandim ca urmatoarea zi va fi foarte buna si ca totul o sa iasa bine. Dupa o zi proasta este bine sa te relaxezi, sa stai cu persoanele apropiate si sa povestiti cum a fost ziua respectiva pentru voi sau puteti sa faceti o baie calda, sa va relaxati, sa ascultati muzica, sa va uitati la un film sau sa faceti o activitate care va place si care va face sa va simtiti bine. De asemenea, puteti sa va duceti la o sala de sport, la inot, la dans sau sa iesiti in oras impreuna cu iubitul sau cu prietenii si sa va relaxati, sa va distrati si sa uitati de ziua proasta, ziua grea pe care ati avut-o.
Dupa aceea o sa va simtiti mult mai bine si chiar daca in ziua aceea grea ati spus ca nu mai vreti sa aveti o zi grea si va vine sa renuntati la jobul pe care il aveti sau la activitatea pe care o faceti a doua zi cand va sculati va simititi mult mai bine si va spuneti ca n-o sa mai lasati pe nimeni sa va strice ziua. Chiar daca n-a fost nimeni vinovat ca ati avut o zi proasta va spuneti ca o sa aveti o zi frumoasa, cu reusite si ca totul va va merge bine.
Se poate chiar ca a doua zi sa va mearga totul bine si totul sa iasa asa cum ati vrut. Insa se poate si ca urmatoarea zi sa fie tot proasta sau sa aveti o perioada mult mai proasta. Insa dupa acea perioada grea poate sa treaca si sa iasa iar soarele pe strada voastra si sa aveti o zi, o saptamana foarte frumoasa, o perioada buna.
Nu renuntati doar pentru ca intr-o zi nu v-a mers bine si ati avut o zi proasta sau ati avut o perioada mai grea. Totul va trece si totul va fi bine. Chiar daca in ziua aceea nu v-a mers bine si nu mai aveti chef de nimic, incercati sa zambiti si sa va relaxati. A doua zi va fi mult mai buna si mai frumoasa si totul va va iesi mult mai bine.
Postat de: Gabriela-Theodora-Negoita Vineri, 04 Septembrie 2015
zi grea, zi proasta, relaxati-va
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- De ce sa alegi produse de carmangerie provenite de la ferme certificate?
- Top 5 experiente de neratat in Dubai: de la safari in desert la cumparaturi de lux
- 5 ingrediente de evitat in samponul tau si de ce
- Cat dureaza o interventie pentru implantarea unei proteze de genunchi?
- Sfaturi pentru un zambet de invidiat: cat de des e bine sa mergi la dentist?
