Cum sa ai propriul tau colt spa
Iti plac magazinele incarcate cu pernute decorative, cu uleiuri aromate, betisoare parfumate, saruri de baie si alte minuni care dau o atmosfera placuta si relaxanta. Numai ca nu poti ramane acolo atat cat ti-ai dori si de aceea iti oferim cativa pasi pentru obtinerea la domiciliu a unui colt spa.
Iata ce trebuie sa faci:
► alege un colt al casei tale, mai liber sau un spatiu pe care iti permiti sa-l redecorezi. Daca nu ai suficient, atunci intr-o camera gasesti cu siguranta un colt pe care sa-ti permiti sa-l sacrifici pentru o mica placere.
► aseaza cateva pernute decorative pe jos, in functie de cat spatiu ai. Pune in mijloc o masuta mica sau o cutiuta din paie, pentru un decor mai special.
► inconjoara de lumanarele parfumate, tip pastila, alegand arome diferite pentru un miros de ansamblu cat mai placut.
► procura-ti un vas de aromoterapie in care sa pui cateva picaturi de esenta de trandafiri sau santal. Ele vor arde si vor imprastia un abur relaxant.
► nu uita nici de betisoarele parfumate pe care le poti infige deopotriva in lumanarele sau le poti pune intr-un pahar decorativ sa arda linistite.
► pentru un plus de atmosfera cat mai...mistica, fa rost de un bol transparent pe care umple-l cu apa, presara pietricele colorate in el, aseaza in interior cateva lumanarele si arde-le incet, stingand lumina.
► cateva creme frumos mirositoare si cu efect relaxant ar putea sta foarte bine alaturi intr-o cutiuta, folosindu-le pentru masajul mainilor si al picioarelor obosite.
Iti poti face de asemenea un mic teanc cu cateva carti potrivite, de autoeducare, relaxare, etc, pe care sa le citesti pentru insasi relaxarea mult-dorita, seara, inainte sa dormi sau cand iti faci timp pentru coltisorul tau.
► daca ai si doi-trei saculeti cu sare frumos mirositoare, lasa-i pe jos printre perne. Vor imprastia un miros divin care iti va acapara intreaga camera, pentru un efect mai mare decat cel asteptat.
► nu uita nici de muzica de relaxare sau in orice caz linistitoare, care face parte din decor si atmosfera, fara doar si poate.
Da-ti timp zilnic pentru o sedinta tu-cu-tine, relaxeaza-te si renunta sa-ti mai faci griji pentru cel putin jumatate de ora in fiecare seara.
Postat de: Sorina-Corneanu Joi, 10 Februarie 2011
aromoterapia, relaxare acasa la tine, spa-acasa, relaxare
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Cele mai frumoase plaje din Aruba: unde sa te relaxezi pe nisipul alb
- Curatarea pardoselilor din gresie, lemn si beton: ce detergent folosesti?
- Procedurile legale pentru import/export folosind containere maritime
- Top 5 cauze ale problemelor renale la caini si cum pot fi prevenite prin controale regulate?
- 3 modalitati de a optimiza spatiul de lucru de acasa
