Nervozitatea excesiva. Cum o tratam?

tratamente-homeopate-nervozitate-excesiva

Suferi de nervozitate excesiva? Simti ca te enervezi din orice? Ca nu mai suporti sa-ti iasa ceva din plan sau cineva din vorba? Ca nu mai suporti nici un atac, poate chiar ai uitat de gluma? Te confrunti cu sindromul numit chiar asa: nervozitate excesiva, care afecteaza din ce in ce mai multe persoane, mai ales in secolul nostru.

Cum se manifesta?

1.       Stare sufleteasca conflictuala care debuteaza in urma suprasolicitarilor psihice

2.       Insomnie, astenie, dureri de cap, oboseala

3.       Hiperexcitabilitate: plans din orice, nerabdare, agitatie

4.       Te deranjeaza zgomotele

5.       Senzatiae de nod in gat, palpitatii

6.       Neliniste, teama, nesiguranta, dubii, obsesii, fobii

 

Principalele cauze

1.       Predispozitie genetica

2.       Stres

3.       Suprasolicitare psihica

 

Ce sa faci?

Evita stimulentele (cafea, ciocolata, coca-cola, energizante)

Incearca somnoterapia.

Viziteaza un medic psiholog sau psihiatru. Nu, nu inseamna ca esti nebuna! Ci doar ai o perioada mai proasta!

Remedii clasice.

Antidepresive, anxiolitice, psihoterapia

 

Remedii naturiste

1.       Acupunctura

2.       Reflexoterapie

3.       Aromaterapie

4.       Meloterapie (Richard Clayderman!)

5.       Tratament homeopat

 

Poti incerca

-          Anason

-          Hamei

-          Maghiran

-          Roinita

Nota obtinuta:
7.7 (16 voturi)
8188 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 27 Decembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

tratamente naturiste, homeopatie, nervozitate excesiva, stres, anxietate


S-ar putea sa va intereseze si:

Frigul a inceput sa ne dea tarcoale, asadar, haideti sa ne asezam la gura sobei si sa [..]
citeste si comenteaza
Hranitor si racoritor, gustare intre mese sau aliment de baza la micul dejun, iaurtul [..]
citeste si comenteaza
Stim cu totii ca o alimentie sanatoasa este cheia prevenirii bolilor. Si este mult mai [..]
citeste si comenteaza
Busuiocul este considerat principala planta a verii. Nu numai ca se poate folosi in supe, [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Iti propun o bunatate de reteta pe care este musai sa o incerci chiar astazi. Este o reteta de [..]
citeste si comenteaza
Cam ce crezi ca stiu barbatii despre femei? Se pot face topuri cu ceea ce stiu, dar si mai multe cu [..]
citeste si comenteaza
Graba strica treaba. Insa intr-o epoca in care toate lucrurile sunt facute pe fuga, foarte putini [..]
citeste si comenteaza
Busuiocul este considerat principala planta a verii. Nu numai ca se poate folosi in supe, ciorbe, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate