Intarirea sistemului imunitar prin retete simple, acasa la tine
Vine toamna. Ne place sau nu ne place, ne asteptam la raceala, furioasa gripa si astenia specifica. Trucuri pentru intarirea imunitatii in mod natural.
Asa ca ne-am gandit sa iti oferim cateva trucuri extrem de comune, dar pe care inca nu le stie toata lumea, care ajuta la intretinerea sanatatii. Usor de respectat, acestea au efecte evidente inca in prima luna si pot fi urmate permanent, fara pauze, fara a se recurge la medicamente si fara eforturi.
Iata cateva dintre acestea:
1. Bea 1-2 pahare cu apa in fiecare dimineata, imediat ce te dai jos din pat. Pana cand iti faci toaleta, ele vor actiona numai bine nainte de micul dejun.
2. Cumpara un borcan cu miere in care sa adaugi miez de nuca. Lasa-l trei-patru zile la macerat. Apoi, in fiecare dimineata ia o lingurita de miere si nu uita nici de paharul cu apa! Poti face acelasi lucru si cu miere in care sa adaugi macese.
3. O lingurita de polen pe zi face adevarate minuni asa ca, indiferent ca o mananci simpla, o adaugi in iaurt sau in salate, fa-i loc in meniul tau.
4. Fiolele de ginseng se gasesc in orice plafar si sunt binevenite mai ales acum, inainte ca toamna sa ne ia cu asalt.
Iata cat de simplu este sa te pastrezi sanatos fara medicamente. Nu uita sa ramai pozitiva si totul va fi perfect!
Postat de: Sorina-Corneanu Vineri, 28 August 2015
beneficii naturiste, intarire imunitate
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Microcritica - drumul catre indoiala de sine si slabirea increderii in propria persoana
- Ce gatesti pentru copii cand nu stiu ce vor sa manance: preparate acceptate de toata lumea
- Beneficiile utilizarii stickului de protectie solara pentru o piele sanatoasa
- Vitamine esentiale pentru intarirea imunitatii slabite
- 10 sfaturi pentru igiena corecta a accesoriilor pentru hrana bebelusului
