Vitaminele esentiale femeilor, indiferent de varsta

Daca va numarati printre femeile preocupate de sanatatea lor, cu siguranta deja cunoasteti care sunt necesitatile nutritionale ale organismului dumneavoastra, indiferent de stadiul evolutiv in care se afla. Insa, chiar si in aceste conditii, este bine de stiut faptul ca echilibrul nutritional se poate modifica.

Daca sunteti la varsta la care va doriti un copil, organismul trebuie suplimentat cu acid folic pentru prevenirea aparitiei defectelor congenitale. Daca ati ajuns la menopauza ar fi bine sa cresteti aportul de calciu si vitamina D pentru a va pastra oasele puternice.

Cititi articolul in intregime.

Nota obtinuta:
10 (6 voturi)
3891 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Joi, 21 Octombrie 2010

Etichete pentru acest articol:

sfatul medicului, vitamine pentru femei


S-ar putea sa va intereseze si:

Chisturile ovariene sunt extrem de frecvente, iar majoritatea femeilor dezvolta un chist [..]
citeste si comenteaza
Iti privesti exasperat copilul cum devoreaza pur si simplu continutul pungilor de [..]
citeste si comenteaza
Vizitele regulate la dentist joaca un rol important in mentinerea unei sanatati orale [..]
citeste si comenteaza
Ce ne face cu adevarat sa ne simtim importante, iubite, dorite, apreciate? Desigur, [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

De multe ori am auzit zicala"dragostea trece prin stomac", insa daca ar fi sa intrebi pe [..]
citeste si comenteaza
Au trecut 8 luni. Ce mult pare si totusi timpul a trecut repede. Toate ranile s-au cicatrizat, [..]
citeste si comenteaza
Iubesti plantele de apartament, doar ca nu ai suficient timp sa te ocupi de ele?Am gasit solutia: [..]
citeste si comenteaza
Dupa o zi incarcata, cuprinsa de oboseala si stres, ce iti poti dori mai mult daca nu un moment de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate