Ce mancam si ce ocolim pentru a avea o dantura frumoasa?

dinti_sanatosi

Oricat am merge la stomatolog si oricat ne-am ingriji dintii, daca nu suntem atenti sa ii si intretinem, nu vom face decat sa vizitam cabinetul din ce in ce mai des. Pentru a ramane la controlul de rutina si a avea dintii frumosi si sanatosi fara interventia medicului, iti oferim cateva sfaturi cu privire la ce alimente ar trebui sa consumi si ce alimente sa ocolesti pentru a avea o dantura frumoasa si sanatoasa.

Consuma zilnic:

► Patrunjel tocat marunt - simplu sau in mancare

► Telina cruda

► Morcov crud

► Mere verzi - dar nu numai

► Fructe proaspete

► Cel putin 6 pahare de apa

► Kiwi

 

Fa-ti periajul cu bicarbonat de sodiu si apoi cu pasta de dinti obisnuita.

Ce alimente sa ocolesti:

► Ciocolata

► Coca-cola

► Excesul de fructe confiate

► Cafeaua in exces si tigarile – ingalbenesc dintii si produc tartru

► Prajituri

► Cereale prea multe

► Consumul de sucuri ce contin exagerat de mult indulcitor

Fa-ti periajul dupa fiecare masa, fara exceptie. Daca poti face aceasta si la locul de munca este ideal. Daca nu, ai grija sa mesteci guma dupa fiecare masa!

Nota obtinuta:
10 (13 voturi)
2542 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Sâmbătă, 30 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

dinti sanatosi, alimente pentru dinti sanatosi, remedii dinti


S-ar putea sa va intereseze si:

Poate de multe ori v-ati confruntat cu vesnica intrebare ce simptome aveti? la medicul de [..]
citeste si comenteaza
Spalaturile vaginale, in lipsa unei afectiuni care sa le ceara sub forma de tratament, nu [..]
citeste si comenteaza
Muzica este oglinda sufletului. Ea porneste din inima si se adreseaza inimii. (George [..]
citeste si comenteaza
Celebrity Hollywood Whites este un tratament profesional de albire a dintilor, pe care il [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Am vazut ca tot mai multe femei sunt interesate de cosmeticele preparate acasa, asadar iti oferim [..]
citeste si comenteaza
De fiecare data cand n-ai idee ce sa porti, cum sa imbini elementele vestimentare pe care le ai, [..]
citeste si comenteaza
Carceii sunt crampe musculare dureroase si foarte dureroase, care apar brusc si dispar doar in [..]
citeste si comenteaza
Doamnelor, (sau domnisoarelor), ma adresez voua cu usoara tristete in suflet si va spun: Iubiti [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate