Radiatiile ultraviolete, un pericol pentru sanatate
Caldura din ultimele zile a inceput sa isi lase amprenta si pe litoral unde exista cea mai mare expunere la radiatiile ultraviolete. Mare atentie la timpul pe care il petreceti pe plaja! Meteorologii si medicii atrag atentia asupra expunerii la soare in aceste zile caniculare, atunci cand nivelul ultravioletelor este extrem de ridicat.
Ce sunt ultravioletele?
Ultravioletele sunt radiatiile cu efecte notabile in timpul verii, indeosebi intre orele 10:00 – 16:00. Ultravioletele sunt produse de soare, alaturi de lumina si caldura, fiind diferite doar prin faptul ca nu se pot vedea sau simti. Expunerea indelungata la radiatiile ultraviolete produce numeroase aspecte negative, uneori dramatice. De la cele mai des intalnite - insolatie si arusuri pana la cele mai grave, cum ar fi producerea cancerului de piele, aflat in ascensiune in intreaga lume. Alte probleme cauzate de radiatiile ultraviolete pot aparea la nivelul ochilor (cataracta), la nivelul pielii (imbatranirea precoce, ridarea, uscarea, patarea pielii, formarea unui numar mare de alunite) sau slabirea sistemului imunitar. Aceste aspecte negative apar chiar si fara sa simtiti cea mai usoara senzatie de caldura in timpul expunerii la soare.
Sfaturi pentru evitarea razelor UV
Pentru a va bucura de mare si de plaja in conditii de sanatate se impune adoptarea unor masuri. Evitati sa va expuneti la soare in intervalul orar specificat de specialisti (mijlocul zilei), folositi haine care acopera bine corpul, haine usoare, deschise la culoare, purtati palarii si ochelari de soare cu filtru UV. Este recomandat, de asemenea, sa utilizati creme si uleiuri de corp cu factor de protectie ridicat (minimum 30) care se aplica in cantitati suficiente cu o jumatate de ora inainte de expunerea la soare. Fiti precauti mai ales daca aveti pielea deschisa la culoare si tendinta de inrosire, nu de bronzare.
Postat de: Alexandra-Andreevici Sâmbătă, 10 August 2013
soare, mare, raze UV, radiatii, ultraviolete, sfaturi, caldura, plaja, bronz
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Microcritica - drumul catre indoiala de sine si slabirea increderii in propria persoana
- Ce gatesti pentru copii cand nu stiu ce vor sa manance: preparate acceptate de toata lumea
- Beneficiile utilizarii stickului de protectie solara pentru o piele sanatoasa
- Vitamine esentiale pentru intarirea imunitatii slabite
- 10 sfaturi pentru igiena corecta a accesoriilor pentru hrana bebelusului
