Radiatiile ultraviolete, un pericol pentru sanatate

uv

Caldura din ultimele zile a inceput sa isi lase amprenta si pe litoral unde exista cea mai mare expunere la radiatiile ultraviolete. Mare atentie la timpul pe care il petreceti pe plaja! Meteorologii si medicii atrag atentia asupra expunerii la soare in aceste zile caniculare, atunci cand nivelul ultravioletelor este extrem de ridicat.

Ce sunt ultravioletele?

Ultravioletele sunt radiatiile cu efecte notabile in timpul verii, indeosebi intre orele 10:00 – 16:00. Ultravioletele sunt produse de soare, alaturi de lumina si caldura, fiind diferite doar prin faptul ca nu se pot vedea sau simti. Expunerea indelungata la radiatiile ultraviolete produce numeroase aspecte negative, uneori dramatice. De la  cele mai des intalnite - insolatie si arusuri pana la cele mai grave, cum ar fi producerea cancerului de piele, aflat in ascensiune in intreaga lume. Alte probleme cauzate de radiatiile ultraviolete pot aparea la nivelul ochilor (cataracta), la nivelul pielii (imbatranirea precoce, ridarea, uscarea, patarea pielii, formarea unui numar mare de alunite) sau slabirea sistemului imunitar. Aceste aspecte negative apar chiar si fara sa simtiti cea mai usoara senzatie de caldura in timpul expunerii la soare.

 

Sfaturi pentru evitarea razelor UV

Pentru a va bucura de mare si de plaja in conditii de sanatate se impune adoptarea unor masuri. Evitati sa va expuneti la soare in intervalul orar specificat de specialisti (mijlocul zilei), folositi haine care acopera bine corpul, haine usoare, deschise la culoare, purtati palarii si ochelari de soare cu filtru UV. Este recomandat, de asemenea, sa utilizati creme si uleiuri de corp cu factor de protectie ridicat (minimum 30) care se aplica in cantitati suficiente cu o jumatate de ora inainte de expunerea la soare. Fiti precauti mai ales daca aveti pielea deschisa la culoare si tendinta de inrosire, nu de bronzare.

Nota obtinuta:
10 (8 voturi)
1300 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Andreevici Sâmbătă, 10 August 2013

Etichete pentru acest articol:

soare, mare, raze UV, radiatii, ultraviolete, sfaturi, caldura, plaja, bronz


S-ar putea sa va intereseze si:

Pentru persoanele care au nevoie de vitalitate, energie si un randament psihic crescut, [..]
citeste si comenteaza
Cu totii consideram ca soarele ne este mai mult un dusman decat un prieten. Insa nu este [..]
citeste si comenteaza
Virusul hepatitei C se transmite mai ales pe cale parenterala, frecventa infectiei cu [..]
citeste si comenteaza
Inca din antichitate, argila a fost folosita datorita puterile sale curative si [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Alimentele joaca un rol destul de important cand vine vorba de sanatate, insa nu multi stiu cat de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate