Migdalele - medicamentul digestiei

Desi sunt foarte rar intalnite in casele noastre, migdalele sunt cunoscute pentru numeroasele vitamine si minerale, pe care le contin.

Un studiu american, a demonstrat o noua calitate a migdalelor, si anume cea de bun digestiv. Astfel, ele ajuta la reducerea bacteriilor digestive, daunatoare, crescand nivelul celor prietenoase.1149920_73683300.jpg

Asadar, migdalele ajuta la alungarea tulburarilor digestive, cum ar fi: crampele, balonarea, constipatia, diareea si chiar ar putea estompa sindromul colonului iritabil.

Consumate neprajite si in doza moderata, migdalele, au un important aport de minerale (potasiu, calciu, fosfor, magneziu), vitamine (A, B, C si E), materii grase (acizi omega 3). 

Printre acestea, migdalele pot combate anemia, insomnia, dar si astmul bronsic.

Ce ar mai trebui sa stim despre aceste fructe oleaginoase, este ca ajuta la tratarea inflamatiilor de la nivelul gatului, plamanilor, si aparatului genito-unitar. De multe ori se dovedeste a fi un laxativ natural usor.

Desi la noi este un aliment rar si scump, cu toate astea, ar trebui sa le avem in camara noastra.

                                                          

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
2077 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Lupsa Joi, 16 Decembrie 2010

Etichete pentru acest articol:

migdale, vitamine, minerale, importanta-migdalelor, bacterii-digestive, tulburari-digestive, omega-3, anemie, insomnie, inflamatii, sindromul-colonului-iritabil


S-ar putea sa va intereseze si:

Ce este hipotiroidismul? Atunci cand tiroida, acea glanda in forma de fluture, care se [..]
citeste si comenteaza
Anxietatea este o emotie umana normala, pana la un punct, traita de toti oamenii in [..]
citeste si comenteaza
Durerea lombara este una dintre cauzele cele mai comune pentru care se prezinta la medic [..]
citeste si comenteaza
Manevra Heimlich - iata o masura de prim ajutor care ar trebui invatata si in tara [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Odata cu sfarsitul concediului, cu siguranta ca sindromul post-vacanta va inlocui starea relaxata [..]
citeste si comenteaza
Desi sunt foarte rar intalnite in casele noastre, migdalele sunt cunoscute pentru numeroasele [..]
citeste si comenteaza
Informatiile despre etapele machiajului, asa cum au inceput in primul articol din aceasta serie, le [..]
citeste si comenteaza
Timisoara este o destinatie tentanta gratie ofertei sale arhitecturale, dar si numarului mare de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate