Fast food, da sau nu?
Desi ne este la indemana, gustoasa si accesibila la pret, raspunsul nutritionistilor este NU. Cu siguranta ati mai auzit, respectiv citit multe pareri contra de acest gen, continuand totusi sa consumati acest tip de hrana. Ca sa va convingem, iata cateva motive :
Fast food = obezitate
Persoanele ce sufera de obezitate au sanse mari de moarte prematura. Zilnic, intra sub evidenta medicilor, zeci de persoane ce sufera de obezitate, mai mult de jumatate dintre acestea declarand ca mancarea tip fast food reprezinta alimentatia lor zilnica. Este si mai trist, faptul ca multi adolescenti si copii sufera de aceste afectiuni, fiind “abonati” la fast-food-uri.
Obezitatea poate provoca si boli cardiovasculare, ale fierii, diabet sau chiar cancer.
Provoaca dependenta
Precum heroina sau alte droguri, s-a descoperit ca si mancarea tip fast food provoaca dependenta.
De cate ori consumati un burger, nu simtiti nevoia sa mai luati altul? Multi spun ca da. V-ati intrebat de ce? Unii probabil vor raspunde “de foame”. Insa adevarul este ca, cu cat mananci mai mult, cu atat simti nevoia sa mai iei o portie in plus pentru a te simti bine, intrucat mancarea gen fast-food devine un inlocuitor al fericirii. Iar pierzand controlul foarte usor, devii dependent, apoi o persoana cu probleme de sanatate (amintite mai sus).
O piele frumoasa nu se mentine cu fast food
Ci cu o alimentatie sanatoasa, bazata pe fructe, legume, peste, lactate, etc.
Iar acneea se poate agrava de la mancarea tip fast food.
Asadar, sa ne gandim la sanatate si sa nu luam ca exemplu multimea ce sta la coada in fiecare fast food.
Florenta Popa
Postat de: FemeiaStie Joi, 11 Martie 2010
fast food, obezitate, alimentatie nesanatoasa, dependenta, sanatate, piele, acnee
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Microcritica - drumul catre indoiala de sine si slabirea increderii in propria persoana
- Ce gatesti pentru copii cand nu stiu ce vor sa manance: preparate acceptate de toata lumea
- Beneficiile utilizarii stickului de protectie solara pentru o piele sanatoasa
- Vitamine esentiale pentru intarirea imunitatii slabite
- 10 sfaturi pentru igiena corecta a accesoriilor pentru hrana bebelusului
