Stii ce trebuie sa eviti pe vreme caniculara?

descărcare1

Vrei sa infrunti canicula mancand o inghetata sau savurand o bere rece la umbra unei terease? Gandeste-te mai bine!

In urma unui studiu realizat de revista Time, miturile despre asa numitele alimente care te racoresc au fost desfiintate. Aceste alimente, care nu doar ca nu te racoresc, ci iti cresc temperatura corpului sunt:

Inghetata

Chiar daca ai impresia ca te racoreste si ca te ajuta sa lupti cu canicula, inghetata nu face altceva decat sa-ti incalzeasca corpul si mai tare. In momentul in care corpul tau incepe sa o digereze, acesta produce energie, iar temperatura creste.

Orezul

Carbohidratii complecsi, cum sunt orezul si alte cereale integrale, sunt greu de digerat, ceea ce inseamna ca cer foarte multa energie pentru procesul de digestie.

Berea

Alcoolul deshidrateaza si duce la vasodilatatie, adica la largirea vaselor de sange. Acest proces provoaca incalzirea pielii, iar aceasta iti da senzatia de caldura si transpiratie.

Un articol de: Raluca Ghinita

Nota obtinuta:
10 (7 voturi)
1353 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Joi, 27 Iunie 2013

Etichete pentru acest articol:

alimente, canicula, vara, zile caniculare



S-ar putea sa va intereseze si:

Singura gama de biscuiti dedicati special micului dejun - BelVita - a lansat impreuna cu [..]
citeste si comenteaza
Nutritionistii considera ca mancarea integrala are un tipar care se aseamana cu un organ [..]
citeste si comenteaza
Poate va numarati printre cei care, la simpla mentiune a citricelor, tresar in incordare [..]
citeste si comenteaza
Pentru cine nu stie, steamerul este o varianta de gatit foarte sanatoasa, usoara si [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

In sens restrans prin copil timid intelegem un copil la care timiditatea este o stare de spirit [..]
citeste si comenteaza
Pastele nu ingrasa! Acestea sunt recomandate chiar si de nutritionisti, in diferite diete (cea [..]
citeste si comenteaza
Pacea sufleteasca se aseamana cu suprafata limpede ca lacrima a unui lac ce este inconjurat de jur [..]
citeste si comenteaza
Un om de spirit si de bun simt spunea odata despre un medic plin de sine si de gravitate: omul [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate