Ciocolata ne face mai destepti

Ciocolata neagra ne mentine tineri, dar ne face si mai destepti. Un studiu american  a lasat sa se inteleaga faptul ca tara care mananca multa ciocolata are mai multi castigatori ai premiului Nobel! Ciocolata neagra, bogata in cacao, nu este numai delicioasa, ci substantele pe care le contine amelioreaza functiile cognitive.

Analiza unei bucati de ciocolata a demonstrat ca aceasta contine numeroase minerale, cum ar fi: magneziu, fosfor si potasiu, fier, zinc, dar si vitamine din grupa B. Adaugata unei alimentatii variate, ciocolata favorizeaza echilibrul alimentar. Atentie la alegeri: ideala este ciocolata neagra si ar fi bine sa se evite biscuitii cu creme foarte dulci!

Ciocolata este excelenta si pentru moral, deoarece prin continutul de magneziu si minerale are efecte relaxante asupra creierului, fiind considerata un veritabil antidepresiv.

Ciocolata neagra face parte din lista celor 10 alimente ale tineretii, fiind un antioxidant puternic prin substantele pe care le contine.

Nota obtinuta:
10 (19 voturi)
1838 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Elena-Stan Sâmbătă, 30 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

consum de ciocolata, ciocolata neagra, beneficii ciocolata



S-ar putea sa va intereseze si:

Oul este mai echilibrat decat carnea sau pestele, de aceea este considerat un aliment [..]
citeste si comenteaza
Se stie ca femeile, in general, stiu sa gateasca, dar putini stiu ca mancarea preparata [..]
citeste si comenteaza
Din ce in ce mai multi copii se confrunta cu problema obezitatii. Care sunt cauzele si [..]
citeste si comenteaza
Pe glob exista legume cu gust de caise si forme atractive. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Un studiu recent a demonstrat ca grecii care consuma zilnic cafeaua traditionala ajung pana la 90 [..]
citeste si comenteaza
Prosperul oras din Transilvania se afla in plin avant, sfidand criza economica si efectele acesteia. [..]
citeste si comenteaza
Stiati ca mancand mai putin ne prelungim tineretea si viata? [..]
citeste si comenteaza
Dormitul pe spate este ideal, deoarece greutatea corpului este repartizata uniform. Fiecare individ [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate