Ciocolata ne face mai destepti

Ciocolata neagra ne mentine tineri, dar ne face si mai destepti. Un studiu american  a lasat sa se inteleaga faptul ca tara care mananca multa ciocolata are mai multi castigatori ai premiului Nobel! Ciocolata neagra, bogata in cacao, nu este numai delicioasa, ci substantele pe care le contine amelioreaza functiile cognitive.

Analiza unei bucati de ciocolata a demonstrat ca aceasta contine numeroase minerale, cum ar fi: magneziu, fosfor si potasiu, fier, zinc, dar si vitamine din grupa B. Adaugata unei alimentatii variate, ciocolata favorizeaza echilibrul alimentar. Atentie la alegeri: ideala este ciocolata neagra si ar fi bine sa se evite biscuitii cu creme foarte dulci!

Ciocolata este excelenta si pentru moral, deoarece prin continutul de magneziu si minerale are efecte relaxante asupra creierului, fiind considerata un veritabil antidepresiv.

Ciocolata neagra face parte din lista celor 10 alimente ale tineretii, fiind un antioxidant puternic prin substantele pe care le contine.

Nota obtinuta:
10 (19 voturi)
1931 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Elena-Stan Sâmbătă, 30 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

consum de ciocolata, ciocolata neagra, beneficii ciocolata



S-ar putea sa va intereseze si:

Lumea bea cafea. Cafeaua este aproape indispensabila pentru mai bine din 80% dintre noi. [..]
citeste si comenteaza
Natura, prin paduri, parcuri, flori, copaci ne da aer curat, oxigen. Insa tot mai multi [..]
citeste si comenteaza
Nuca de cocos este un aliment minune pentru sanatate, nutritie, frumusete, si nu numai. [..]
citeste si comenteaza
Incepem acest articol cu precizarea ca nu s-a gresit plasarea unei destinatii turistice [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Oul este mai echilibrat decat carnea sau pestele, de aceea este considerat un aliment miraculos, [..]
citeste si comenteaza
Pe glob exista legume cu gust de caise si forme atractive. [..]
citeste si comenteaza
Datorita omega-3, consumul regulat de peste prelungeste viata si reduce afectiunile cardiovasculare. [..]
citeste si comenteaza
Un studiu recent a demonstrat ca grecii care consuma zilnic cafeaua traditionala ajung pana la 90 [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate