Ciocolata ne face mai destepti

Ciocolata neagra ne mentine tineri, dar ne face si mai destepti. Un studiu american  a lasat sa se inteleaga faptul ca tara care mananca multa ciocolata are mai multi castigatori ai premiului Nobel! Ciocolata neagra, bogata in cacao, nu este numai delicioasa, ci substantele pe care le contine amelioreaza functiile cognitive.

Analiza unei bucati de ciocolata a demonstrat ca aceasta contine numeroase minerale, cum ar fi: magneziu, fosfor si potasiu, fier, zinc, dar si vitamine din grupa B. Adaugata unei alimentatii variate, ciocolata favorizeaza echilibrul alimentar. Atentie la alegeri: ideala este ciocolata neagra si ar fi bine sa se evite biscuitii cu creme foarte dulci!

Ciocolata este excelenta si pentru moral, deoarece prin continutul de magneziu si minerale are efecte relaxante asupra creierului, fiind considerata un veritabil antidepresiv.

Ciocolata neagra face parte din lista celor 10 alimente ale tineretii, fiind un antioxidant puternic prin substantele pe care le contine.

Nota obtinuta:
10 (19 voturi)
2116 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Elena-Stan Sâmbătă, 30 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

consum de ciocolata, ciocolata neagra, beneficii ciocolata



S-ar putea sa va intereseze si:

Iata mai jos 5 motive pentru care ar fi bine sa te gandesti serios la a lua masa de [..]
citeste si comenteaza
In timpul verii obisnuim sa consumam cat mai multe legume si fructe pentru a ne [..]
citeste si comenteaza
Fiecare mamica se intreaba cu ce se pot indeparta eficient petele de pe haine. Dar hai sa [..]
citeste si comenteaza
Pe langa proprietatile sale afrodisiace, atributele speciale pentru prajituri si [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Consumul salatei ofera suplete si stralucire tenului, o silueta de invidiat, imbunatateste digestia [..]
citeste si comenteaza
Un studiu din Marea Britanie, efectuat pe 1000 de barbati, a demonstrat ca barbatii prefera sa-si [..]
citeste si comenteaza
Bananele reduc riscul unui accident vascular prin continutul lor ridicat in potasiu. O banana [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate