Ciocolata ne face mai destepti

ciocolata_grad_de_fericire

Ciocolata neagra ne mentine tineri, dar ne face si mai destepti. Un studiu american  a lasat sa se inteleaga faptul ca tara care mananca multa ciocolata are mai multi castigatori ai premiului Nobel! Ciocolata neagra, bogata in cacao, nu este numai delicioasa, ci substantele pe care le contine amelioreaza functiile cognitive.

Analiza unei bucati de ciocolata a demonstrat ca aceasta contine numeroase minerale, cum ar fi: magneziu, fosfor si potasiu, fier, zinc, dar si vitamine din grupa B. Adaugata unei alimentatii variate, ciocolata favorizeaza echilibrul alimentar. Atentie la alegeri: ideala este ciocolata neagra si ar fi bine sa se evite biscuitii cu creme foarte dulci!

Ciocolata este excelenta si pentru moral, deoarece prin continutul de magneziu si minerale are efecte relaxante asupra creierului, fiind considerata un veritabil antidepresiv.

Ciocolata neagra face parte din lista celor 10 alimente ale tineretii, fiind un antioxidant puternic prin substantele pe care le contine.

Nota obtinuta:
10 (19 voturi)
1730 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Elena-Stan Sâmbătă, 30 Martie 2013

Etichete pentru acest articol:

consum de ciocolata, ciocolata neagra, beneficii ciocolata



S-ar putea sa va intereseze si:

Pentru cei care sunt interesati sa invete tehnici de supravietuire (fie ca o practica tip [..]
citeste si comenteaza
De cate ori nu v-ati confruntat cu o mancare prea sarata, miros intens de prajeala in [..]
citeste si comenteaza
Sunt un pasionat colectionar de ceasuri, asa cum si dumneavoastra ati putut vedea si [..]
citeste si comenteaza
Dupa cum cu totii stim prea bine, portocalele fac parte din familia citricelor, strans [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Dormitul pe spate este ideal, deoarece greutatea corpului este repartizata uniform. Fiecare individ [..]
citeste si comenteaza
Pentru a avea rinichi sanatosi putem evita anumite greseli si apela la terapiile naturiste. [..]
citeste si comenteaza
In India violatorii vor fi curentati de lenjeria intima a victimelor, iar politia va fi alertata [..]
citeste si comenteaza
Bananele reduc riscul unui accident vascular prin continutul lor ridicat in potasiu. O banana [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate