Trei banane pe zi ne salveaza viata

Bananele reduc riscul unui accident vascular prin continutul lor ridicat in potasiu. O banana consumata la micul dejun, a doua la pranz si ultima la cina reduc considerabil riscul unui atac cerebral, aceasta este concluzia unui studiu efectuat de o echipa de cercetatori americani.

Bananele contin potasiu, iar consumate regulat diminueaza cu 21% riscurile formarii unui cheag de sange pe creier. O banana contine 500 miligrame de potasiu, substanta ce asigura scaderea presiunii arteriale si echilibrul fluidelor din corp.

 
Alte alimente bogate in potasiu si recomandate pentru reducerea riscului unui atac cerebral sunt: nuci, lapte, peste, linte si spanac.
Nota obtinuta:
10 (18 voturi)
2673 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Elena-Stan Vineri, 12 Aprilie 2013

Etichete pentru acest articol:

atac cerebral, beneficii banane, consum de banane


S-ar putea sa va intereseze si:

Stiai ca fiecare persoana are mirosul ei unic? Studiile au aratat ca perceptiile noastre [..]
citeste si comenteaza
Femeile care arata mai tinere pentru varsta lor este posibil sa traiasca mai mult decat [..]
citeste si comenteaza
Sunt un pasionat colectionar de ceasuri, asa cum si dumneavoastra ati putut vedea si [..]
citeste si comenteaza
Chiar daca titlul acestui articol va va face sa va ganditi la marele compozitor german [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

O echipa de cercetatori a descoperit recent ca dulciurile si chipsurile dau dependenta. Studiile [..]
citeste si comenteaza
Prosperul oras din Transilvania se afla in plin avant, sfidand criza economica si efectele acesteia. [..]
citeste si comenteaza
Ciocolata neagra ne mentine tineri, dar ne face si mai destepti. Un studiu american a lasat sa se [..]
citeste si comenteaza
Desi barbatii sunt acuzati ca nu se pot angaja intr-o relatie serioasa, un studiu recet a [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate