Grapefruit-ul ne poate ajuta sa slabim

Numeroase studii au aratat ca anumiti compusi din grapefruit ar putea fi adevarati devoratori de grasime si ar putea chiar lupta contra diabetului zaharat.

Un anumit compus din grapefruit numit “naringenin”, acel compus care ii da si gustul amar, ajuta ficatul sa arda grasimile, in loc sa le stocheze, dupa ce mancam. Acest lucru inseamna ca, fara a schimba dieta sau fara a renunta la unele alimente, o anumita doza de naringenin ar putea opri cresterea in greutate si ar putea  ajuta la obtinerea unei siluete mai suple.

Cercetatorii cred ca pe termen lung grapefruitul ar putea lupta chiar contra diabetului zaharat de tip 2, deoarece consumul ar contribui la echilibrarea nivelului de insulina si de glucoza din organism. Unele teste au demontrat insa ca ar fi necesare doze mult mai mari de naringenin decat ar putea fi obtinute din consumul de grapefruit.

Au fost testate doua grupuri de soareci-cobai, fiind hraniti cu o dieta care a accelerat sindromul lor metabolic - proces care duce in mod normal la diabet zaharat de tip 2 la om. Unul dintre grupurile de soareci a fost  tratat cu naringenin. Ceilalti soareci, netratati cu naringenin, au devenit obezi, au dobandit un nivel ridicat  de colesterol si au devenit rezistenti la insulina. Soarecii tratati cu naringenin, nu au suferit aceste simptome. Orice crestere de colesterol a fost “corectata” de aportul de naringenin, ceea ce a reprogramat ficatul sa arda grasimile. Un intreg raport asupra acestui studiu a fost realizat de o echipa a Institutului de cercetare Robarts Research Institute al University of Western Ontario.

Conducatorul studiului, profesorul Murray Huff, a spus: "Importanta acestui studiu consta in faptul ca efectele au fost independente de aportul caloric, ceea ce inseamna ca soarecii au mancat exact aceeasi cantitate de alimente si aceeasi cantitate de grasime."

Cercetatorii considera ca exista premisele obtinerii unui medicament pe baza de naringenin, astfel incat sa poata fi utilizat si la om in conditii de siguranta.

Atentie! Consumul de suc de grapefruit nu trebuie asociat cu anumite medicamente anxiolitice, antidepresive, antialergice, antiaritmice, anti-colesterol, antibiotice, anticonceptionale. In acest scop, este bine sa se consume grapefruit la recomandarea si sfatul medicului.

Un articol de: Dalina-Maria Andrei

Foto: arhiva personala Dalina Andrei

Nota obtinuta:
10 (13 voturi)
1727 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Marţi, 05 Noiembrie 2013

Etichete pentru acest articol:

grapefruit, naringenin, slabire, diabet, colesterol, grapefruit contraindicatii


S-ar putea sa va intereseze si:

Vara are obiceiul sa isi deserte cornul abundentei. Piata rade de fructe, legume si [..]
citeste si comenteaza
Stiati ca pomelo este cel mai mare fruct citric? Ca el contine triplul vitaminelor [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca este toamna, iar acum este sezonul lor, nu uita ca din cosul tau de cumparaturi [..]
citeste si comenteaza
Fructele uscate sunt o buna alternativa a celor proaspete in sezonul rece sau ori de cate [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Florina Ivascu a studiat designul vestimentar in Romania, dar si Italia, la Milano. La numai 24 de [..]
citeste si comenteaza
De cate ori nu ati vazut o adolescenta insarcinata pe strada si v-ati gandit ca este prea tanara sa [..]
citeste si comenteaza
In teorie, se spune ca barbatii inseala considerabil mai mult decat o fac femeile. Totusi, nu [..]
citeste si comenteaza
Cui nu-i place sa calatoreasca? Fie ca mergem in interes de afaceri, fie ca mergem din placere, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate