Frumusetea vine din interior

fatafrumoasapeplaja

Toate, cu siguranta, visam si vrem sa fim frumoase! Fiecare femeie, probabil a avut, la un  moment dat  sau are complexe, frustrari in ceea ce priveste corpul sau chiar propria viata.
 

Frumusete interioara sau exterioara, oare ce alegem, care este mai importanta pentru noi? Eu cred ca le putem avea pe amadoua si ca le avem deja sau chiar noi, insine suntem frumusetea.

Frumusetea vine intai din interior, pentru ca, in realitate, totul vine din interiorul nostru catre exterior si niciodata invers. Uneori, este de ajuns doar sa accesam toate frumusetea ce se afla in noi, sa fim constiente de frumusetea sufletului nostru si asa vom deborda de energie pozitiva si vom straluci in fata celorlalti.

De asemenea, este foarte importanta si atitudinea pe care o avem in fata vietii si experientelor acesteia. Indiferent ce situatie experimentezi la un moment dat, in viata, este  important cum o privesti, prin ochii increderii, cu o atitudine pozitiva, respirand si incercand sa vezi ce poti gasi pozitiv in urma acesteia sau alegi sa o privesti prin ochii tristetii, ai fricii? Este importanta aceasta atitudine fata de ce ti se intampla pentru ca ea iti demonstreaza credintele tale fata de viata si bineinteles, are un impact deosebit asupra frumusetii tale.

Dar,  pentru ca uneori  poate ajungem mai greu sa fim constiente de toata frumusetea noastra si uneori, poate mai ratacim si uitam sa ne pastram o atitudine pozitiva in fata unor situatii, care la inceput pot parea mai provocatoare, putem de exemplu, sa facem cativa pasi marunti in fiecare zi, care sa ne ajute sa ne pastram frumusetea fizica si sa ajungem mai aproape de cea a sufletului nostru.

 

Iata, cateva sfaturi

► Incearca sa te trezesti dimineata zambind si ridica-te imediat din pat, nu incerca sa stai foarte mult in pat  pentru ca asa vei incepe, cu siguranta sa te gandesti probabil la diverse griji de care inca nu te-ai eliberat sau alege sa-ti faci putina ordine in ganduri, organizeaza-ti ziua si atat; detaseaza-te si lasa-te surprinsa de frumusetea zilei.

► Repeta-ti dimineata ca "astazi este o zi minunata, frumoasa" sau citeste, spune-ti o afirmatie care te face pe tine sa te simti bine si stii ca te poate ajuta.

► Deschide-ti larg fereastra si respira un pic de aer proaspat dimineata, bucura-te de frumusetile ce se afla in jurul tau, zambeste si alege sa faci cateva exercitii de miscare, care iti plac tie foarte mult.

► Nu sari peste mic dejun si incearca ca acesta sa fie cat mai sanatos, fii creativa, aranjeza-ti masa frumos, sunt convinsa ca ai multe idei; daca nu ai timp, atunci alege sa mananci ceva bun si cat de cat sanatos in 5-10 minute de liniste.

► Fa-ti dusuri fierbinti, ascultand o muzica care iti place, danseaza, canta, creeaza-ti propriul tau stil de ingrijire, de machiaj, de imbracaminte, stiul care simti tu ca ti se potriveste sau daca crezi ca nu te descurci atunci apeleaza la cineva in care simti tu ca ai incredere si te poate ajuta.

►  Mediteaza, fii mult mai prezenta, fii deschisa catre cei din jurul tau, incearca sa faci mai mult lucruri care iti plac si alege sa fii fericita.

► Fa tot ce vrei tu, tot ce te face pe tine sa te simti bine, ai grija de corpul tau, de mintea ta, educa-te mai mult, citeste, ai grija de sufletul tau, fii libera, iubeste, zambeste, zambeste, zambeste si ai incredere ca totul este bine.

Esti foarte frumoasa si tu stii asta !

Traieste cu pasiune!

 Un articol de: Oana Richea

Nota obtinuta:
10 (8 voturi)
2086 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Marţi, 29 Mai 2012

Etichete pentru acest articol:

frumusete, interior, exterior, sanatate, suflet, sfaturi, atitudine, pasiune



S-ar putea sa va intereseze si:

„Bratele unei mame sunt alcatuite din tandrete, iar copii adorm profund in ele” [..]
citeste si comenteaza
As vrea acum sa fiu la mare, sa evadez din orasul asta aglomerat. Nu, doar acum, ci cat [..]
citeste si comenteaza
Dimineata. Ma dau jos din pat, ma spal pe fata si deschid larg fereastra. Racoarea [..]
citeste si comenteaza
Fiecare traieste cum vrea si face ce vrea sau ce trebuie sa faca, chiar daca nu-i place. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Vine un moment in viata, cand ne intrebam “incotro”? In gand, in soapta si mai apoi cu voce [..]
citeste si comenteaza
Unul dintre gigantii mondiali in ceea ce priveste densitatea populatiei, depasind astazi un miliard [..]
citeste si comenteaza
Femeia stie si ca, uneori, intre bine si rau nu-i decat o singura bataie de inima. Femeia stie si [..]
citeste si comenteaza
“Moda e trecatoare, doar stilul ramane neschimbat.” (Coco Chanel) [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate