Am grija de mine, pentru sanatatea mea, pentru libertatea mea

sanatate-si-libertate

Pune pe primul loc ce iti doresti tu pentru tine si nu ce asteapta ceilalti sa fii sau sa faci. Alege in asa fel incat sa fii multumit tu, cu tine, nu sa multumesti orgoliile celorlalti. Asteptarile lor te supun la ceva ce nu esti si nu vrei, dar faci pentru a-i multumi pe ei. Pentru ca nu le poti insela asteptarile. In felul acesta te ascunzi dupa o masca.

Poti alege sa traiesti liber fiind fericit cu alegerile tale si cu ceea ce esti sau poti alerga pentru a indeplini tinta celorlalti si a multumi asteptarile lor,  vazandu-le deja ca pe propria ta alegere, dar fiind, in esenta, nefericita.Totul este o alegere in viata. Respecta-ti sufletul!

"Problemele sunt inepuizabile. Sanatatea noastra nu! Aveti grija de voi si totul se va rezolva!" spune cineva si ar trebui sa ne ghidam fiecare secunda dupa aceasta. Asa ca nu uita sa mai lasi din obligatii si griji deoparte si sa iti mai scoti si inima la plimbare. Fa ca acest lucru sa fie prioritar si sa devina o obisnuinta.

Invata sa spui "nu" atunci cand asa simti si, in alegerile tale, ai grija ca tu sa fii prima (si chiar singura) persoana pe care sa o multumesti. Nu poti trai pentru ce asteapta ceilalti de la tine. Dar ii poti ajuta sa inteleaga alegerile tale, respectandu-le tu insati si urmandu-ti drumul. Pentru a avea de unde oferi, trebuie sa fii tu completa, inainte de toate. Sa te constientizezi si sa fii tu multumita de tine.

Lumea te iubeste atat cat te iubesti si tu, te respecta atat cat te respecti si tu si te vede asa cum te vezi si tu.

Invata sa-ti rezolvi problemele constient, nu cantonandu-te in partea goala a paharului! Bucurandu-te de tot ce ai, nu doar plangandu-te pentru ce nu ai. Gandul de azi creeaza viitorul de maine. Formuleaza pozitiv tot ce vrei sa spui.

Mai tarziu vei regreta ca in ziua in care ti-a fost rau nu ai luat liber si te-ai straduit sa te tarasti la job ca si cum totul ar fi stat in loc. Fa astazi lucrurile in asa fel incat fericirea, bunastarea si linistea ta sa fie primele. In lipsa  unei sanatati temeinice...oricum toate planurile se ruineaza. Ai grija de TINE!

Nota obtinuta:
10 (2 voturi)
543 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 08 Septembrie 2015

Etichete pentru acest articol:

despre sanatate, despre fericire, pentru sanatate



S-ar putea sa va intereseze si:

Mama este persoana care ne este alaturi in fiecare clipa a vietii. Face totul ca noua sa [..]
citeste si comenteaza
Sa luam intai definitia din DEX - SINCERITÁTE, (2) sincerități, s. f. 1. Însusirea de [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca ii iubim pe cei apropiati noua si ne pasa ce le cumparam de Craciun, cautam din [..]
citeste si comenteaza
In fiecare zi cand te trezesti, multumeste pentru sansa de a te fi trezit inca o zi. Si [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Despre oameni care ne inspira avem nevoie sa aflam cat mai des si sa le fim in preajma pentru a ne [..]
citeste si comenteaza
Soarele s-a-ndragostit! Dar de cine credeti oare? De splendida noastra luna Ce straluce cind rasare. [..]
citeste si comenteaza
Exista cateva categorii de oameni de care cel mai sanatos este sa stam departe pentru ca au o [..]
citeste si comenteaza
Uita de cliseele care spun "in timp orice relatie isi pierde din intensitate" sau [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate