Daca vrei sa te relaxezi la sfarsit de week-end, insa nu ai tot timpul din lume, incearca o sedinta spa in locul unde te simti cel mai bine: la tine acasa! Amana grijile macar pentru o zi si bucura-te de un mic rasfat pe care il meriti cu siguranta.

O metoda eficienta pentru ca lucrurile sa iti iasa cum trebuie este sa fii organizata. Rezerva-ti cateva ore in care sa te dedici in intregime tie, fara regrete. Uita de probleme si facturi neplatite, deoarece este timpul sa te relaxezi. Nu uita ca ceilalti se pot descurca si fara tine pentru o scurta perioada de timp, deci acum este sansa ta sa te bucuri de libertate. Pune-te pe primul loc si imagineaza-ti ca esti programata la un salon, asa ca nu amana.

Incepe printr-o exfoliere ca la carte: foloseste fie un produs special cumparat sau de ce nu, prepara chiar tu unul. Amesteca zahar brun sau sare de mare cu ulei de masline si un fruct de mango sau orice altceva iti place. Fa apoi doar un simplu dus pentru a iti pregati pielea pentru tratamentul care urmeaza. Continua prin a aplica o crema pe tot corpul si maseaza pana cand aceasta intra in piele.

Ingrijeste-ti parul cu o masca hranitoare pe parul usor umezit, iar apoi infasoara-l intr-un turban, pentru a o lasa sa actioneze. Clateste si samponeaza abia dupa ce ai terminat sedinta de spa. In felul acesta masca a stat un timp mai indelungat, iar efectele ei iti vor regenera parul lipsit de vitalitate.

Cat inca mai ai porii deschisi de la dusul fierbinte, aplica pe fata un produs cu ingrediente naturale, fie cumparat de la farmacie, fie preparat in casa. Acesta va sterge urmele de oboseala de pe fata si iti va intinde muschii.

Daca nu ai obosit dupa atata rasfat, inmoaie-ti picioarele intr-un vas cu apa calduta si  foloseste un produs exfoliant pentru a indeparta celulele moarte. Sterge cu un prosop si freaca talpile cu o piatra ponce. Maseaza-le si aplica o lotiune hidratanta, iar la final da-le cu oja ta preferata.

Ultimul pas este reprezentat de manichiura, deoarece oja are nevoie de timp sa se usuce. Incepe prin a iti curata unghiile, pilindu-le si dandu-le forma dorita. Inmoaie-le apoi intr-un castronel in care ai pus zeama de lamaie pentru a indeparta petele si a le albi. Impinge cuticulele spre baza unghiei cu un betisor de bambus, dar nu le taia, pentru a preveni o infectie. La final aplica oja.

Acesti pasi necesari vor reprezenta o experienta de neuitat, pe care vei dori sa o repeti in fiecare saptamana. In orice caz, poti apela la ea si pentru a te relaxa dupa o zi tensionata sau chiar sa inviti niste prietene sa ti se alature. Pretuieste-te si aloca-ti un timp al tau, necesar pentru a iti reincarca bateriile si nu in ultimul rand, pentru a te infrumuseta.

Postat de: Mirela-Cojocaru Luni, 16 Mai 2011