Bucura-te acasa de un spa ca la carte!

spa

Daca iti doresti un tratament cu spa, dar nu poti ajunge, din diferite motive, intr-un centru specializat, iti poti transforma propria baie intr-un salon de spa, simtindu-te chiar mai bine!

Spa, la tine acasa.

In definitiv asta inseamna spa: relaxare si deconectare. Asadar, de acum inainte cand ai o clipa de ragaz si vrei sa te relaxezi astfel, ia in consideratie si propria locuinta. Iata ce trebuie sa faci pentru a avea parte fara cheltuiala, de cel mai mare rasfat.

► umple aproximativ trei sferturi cada cu apa.

► aseaza in jurul cazii cateva lumanarele (de preferat parfumate).

► aprinde si niste betisoare parfumate cu aroma de vanilie sau lavanda (s-a constatat efectul linistitor al acestor esente).

► daca ai o esenta pentru baie, pune in cada cateva picaturi; in combinatie cu apa vor rezulta aburi relaxanti si frumos mirositori care vor invalui intreaga baie.

► pune in apa si putin spumant pentru a va bucura de o baie "pufoasa".

► daca dispui de cateva uleiuri parfumate, nu ezita sa le pui pe marginea cazii intr-un vas special de aromoterapie.

► stinge lumina in incapere pentru ca lumina lumanarilor va fi benefica si mai relaxanta.

► inainte sa intri in cada ar fi bine sa nu fi mancat recent. Se stie ca nu este indicata baia imediat dupa masa.

► bucura-te de o muzica linistitoare cata vreme stai in cada. Incearca eventual Sade sau Vangelis.

► foloseste un burete mai abraziv pentru curatarea pielii si deschiderea porilor.

► dupa aproximativ cinci minute cand simti aburul in jur, poti incepe sa aplici pe fata o masca purificatoare cu argila. Datorita aburilor, porii se vor deschide, iar masca aplicata atunci isi va face efectul mai bine. Dupa ce ai aplicat masca lasa-o sa actioneze circa 20 de minute. Apoi clateste-te cu apa calduta.

► acelasi procedeu il poti folosi si pentru membre. Aplica masca de argila si pe picioare sau brate, in strat nu foarte gros. De preferat ar fi ca argila sa o cumperi sub forma de praf (vrac, de la Plafar), iar acasa o prepari singura in amestec cu apa.

► pentru masarea intregului corp, poti amesteca zatul de la cafea cu putin ulei de baie sau chiar lapte. Efectul va fi o piele curatata si catifelata.

► in timp ce stai in cada, nu ignora masarea tamplelor cateva minute.

► cata vreme mastile actioneaza, bucura-te de mirosul emanat de lumanari, uleiuri si betisoare si de muzica linistitoare. In definitiv, spa-ul inseamna si ambianta.

► daca ai putina miere, amesteca o lingura de miere cu o linurita de malai si maseaza-ti fata si gatul.

► atunci cand consideri ca esti relaxata si ai reusit sa te bucuri de toate efectele, clateste-te cu dusul; iti va face in paralel si un bun masaj.

► cand iesi din cada, asigura-te ca ai la indemana cel putin 3 prosoape curate si un halat pufos. Te vei simti ca la un adevarat centru spa.

► nu te grabi sa te apuci de treaba la scurt timp dupa ce ai terminat sedinta spa, ci din contra; prepara-ti un ceai, ia-ti o gustare usoara pe farfurie si propteste-te in fata televizorului cel putin o ora pentru rasfat si vizionarea unui film.

baia-ta-spa-acasa-relaxare.jpg

Asta e tot. Simplu, nu? Ramane doar sa incerci cu prima ocazie cand ai cateva ore libere. Si sa nu uit, e aproape obligatoriu sa repeti procedeul saptamanal sau macar la doua saptamani! Enjoy!

Nota obtinuta:
9.8 (5 voturi)
2705 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Miercuri, 29 Decembrie 2010

Etichete pentru acest articol:

SPA, relaxare, uleiuri parfumate, lumanari, cosmetica, spa-acasa, spa-baie, mod de relaxare


S-ar putea sa va intereseze si:

Daca pana astazi cautai cu interes cel mai bun salon de infrumusetare corporala unde sa [..]
citeste si comenteaza
Din ce in ce mai des se vorbeste despre impachetarile corporale si despre efectul [..]
citeste si comenteaza
Au inceput sa apara ridurile? Vrei sa scapi de ele, dar ti-e teama de durere? [..]
citeste si comenteaza
Cea mai mare bucurie pentru trup si suflet este un somn bun. O sanatate de fier incepe cu [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Iata o mancare gata in numai 15 minute, fara prea multe calorii si incredibil de gustoasa! [..]
citeste si comenteaza
Daca te confrunti cu oboseala cronica, stres caruia ii faci fata cu greu, lipsa puterii de [..]
citeste si comenteaza
Am mai discutat deja ca in 2016 purtam culori deschise, vesele si indraznete, care sa te scoata din [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate