Tenul frumos cu sacrificii se tine (I)

woman-pear

De mica am avut probleme cu pielea, pistrui, alunite si mai tarziu, acnee. Am deschis numeroase usi de cabinete medicale si am discutat cu dermatologi, ginecologi si nutritionisti. A fost un proces lung care a cerut foarte multe sacrificii financiare si timp.

Ca si in cazul altor afectiuni, complicatiile dermatologice pot fi prevenite. Fie ca ai un bagaj genetic ce te ajuta sa ai ten ca de portelan, fie ca te confrunti cu probleme, trebuie sa tii cont de cateva sfaturi pe care mi le-au recomandat si mie specialistii. Unele dintre ele le cunosti, dar le si pui in practica?

1.      Nu iti pune mana pe fata - gasesti mii de microbi chiar si pe un singur pix.

2.      Nu te spala cu sapun - foloseste produse specifice tenului tau sau spuma de ras.S apunul usuca.  Nici apa de la robinet nu te ajuta. Cand poti, spala-te cu apa minerala sau plata.

3.      Sterge-te cu servetele - evita prosoapele pentru ca acestea mentin bacteriile.

4.      Schimba-ti fata de perna o data la doua zile - ea este atinsa si de ten si de par, iar parul are mult mai multe impuritati decat tenul prin simplul fapt ca il speli mai rar.

5.      Cand dormi, tine-ti parul strans intr-o coada lejera – vrem sa infrumusetam tenul fara sa distrugem parul.hidratarea_tenului.jpg

6.      Nu iti tine parul pe fata - este important sa tii bacteriile la distanta.

7.      Bea multa apa - si eu m-am plictisit de acest sfat, dar este esential pentru eliminarea toxinelor si mentinerea pielii hidratate.

8.      Evita sa iti tii transpiratia pe fata - ea faciliteaza aparitia punctelor negre si a cosurilor pentru ca porii nu pot respira. Foloseste un spray cu apa termala.

9.      Mananca fructe si legume, evita prajelile, junck-food-ul, sucurile acidulate - grasimile „rele” si chimicalele din alimente nu aduc niciun beneficiu, dimpotriva, consumul de grasimi poate afecta pielea. Cruditatile contin vitamine si antioxidanti care se folosesc si in produsele farmaceutice sau cosmetice.

10.   Nu bea mai mult de o ceasca de cafea pe zi si evita tigarile - pentru ca ele contin toxine,iar acestea se elimina din organism si prin pori.Nu ai nevoie sa ii blochezi cu chimicale. Un ten care nu respira imbatraneste mai repede si isi pierde din elasticitate si stralucire.

11.   Evita soarele, iar daca ai probleme cu acneea, nici nu se pune problema sa te atinga vreo raza - daca ai impresia ca pielea ta pare mai frumoasa, fina si stralucitoare dupa bronz sau daca ai probleme cu cosurile si ai remarcat ca ti-au trecut dupa ce ai stat la soare, opreste-te pana nu e prea tarziu, altfel in toamna vei avea un puseu. Foloseste o crema de protectie cu SPF 50 mai ales daca ai pielea alba sau alunite. Cancerul nu este un mit!

Continuare aici.

Nota obtinuta:
10 (2 voturi)
1964 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alina-Popescu Miercuri, 23 Iunie 2010

Etichete pentru acest articol:

frumusete, sfaturi, dermatologie, ten


S-ar putea sa va intereseze si:

Demachierea este deosebit de importanta pentru tenul nostru. Pentru o demachiere corecta [..]
citeste si comenteaza
Ceea ce vedem pe strada, in materie de haine, ne inspaimanta si ne pune pe fuga de multe [..]
citeste si comenteaza
Tornada de haine - pantofi - genti care acapareaza dulapul tau in fiecare dimineata este [..]
citeste si comenteaza
Acuma traim era cremelor si lotiunilor. Bineinteles ca erau folosite si in trecut, dar nu [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ce sunt radicalii liberi, antoxidantii si de ce avem nevoie de alimentatia organica? Este ea un [..]
citeste si comenteaza
Banuiesti ca te inseala dar nu o poti demonstra?Nu este cazul sa faci pe Sherlock Holmes... Daca nu [..]
citeste si comenteaza
Ca si in cazul altor afectiuni, complicatiile dermatologice pot fi prevenite. Fie ca ai un bagaj [..]
citeste si comenteaza
Desi par in siguranta in spatiul intim al casei, nesupravegherea parintilor si lipsa impunerii unor [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate