Secretul unui zambet
Va spun un secret...secretul unui zambet. Nu este dificil ca un algoritm de multe pagini printre care te pierzi si nici abstract. Este o baza pe care toti o avem, ne nastem cu ea si, din pacate, pe parcursul anilor o uitam, dar ea exista in noi.
Deci, fericirea este probabil cel mai cautat lucru de omenire in acest secol. Ne pierdem ani din viata visand, asteptand si trecand pe langa ea. Ba mai mult, o si amanam. Textul "o sa fiu fericit dupa ce ajung acolo si fac aceasta si am cealalta" este cunoscut de toata lumea. Pe cat de cunoscut, pe atat de gresit.
Fericirea nu este un lucru. Este o stare pe care nu o planifici in viitor, o traiesti aici si acum. Cum? Pai este simplu, iti impaci sufletul cu mintea si iti creezi o pace interioara. Este extrem de important sa te simti recunoscator pentru tot ceea ce exista in viata ta. Majoritatea oamenilor se concentreaza exclusiv asupra lucrurilor pe care si le doresc cel mai mult, dar uita sa se simta recunoscatori pentru celelalte lucruri bune din viata lor; fara recunostinta nu vei putea obtine nimic, caci daca nu emiti aceasta stare de spirit, rezulta automat ca o emiti pe cea contrara - de nerecunostinta. Nimic din ce traiti nu este intamplator - bun sau rau. Fiecare moment si fiecare cadere sau ridicare ascunde o lectie, pe care daca sunteti deschisi si va pastrati viziunea de ansamblu, o invatati. Si atunci, care este motivul pentru care majoritatea inca mai cauta fericirea? Motive sunt numeroase: primul este insasi viata. Scurta si plina de greutati, dar este a noastra si depinde de noi cum o irosim. Nu este ca la jocurile de carti, nu imi place asta si trag alta. Nu, aceasta este singura si avem liberul arbitru sa alegem cum o traim.
Calugarul budist Matthieu Ricard, numit "cel mai fericit om din lume", spune ca ne putem antrena mintea in obisnuintele de a ne fi bine, pentru a capata o adevarata implinire. In general, majoritatea calugarilor budisti se retrag in munti pentru cativa ani, timp in care incearca sa se reconecteze la Univers. Majoritatea au la activ cateva zeci de mii de ore de meditatie, dar dupa ce ating starea de iluminare sau implinire in care gandurile si sentimentele sunt in armonie viata lor are un nou inceput. O sa judecati gresit aceasta practica, dar multi se intorc in jungla marilor orase si reusesc sa duca o viata fericita fara a se feri de capriciile materiale. Doar ca acestea nu vor mai fi obiectivul lor.
Tu nu esti una cu gandurile tale negative. Natura lor reala este buna. Concentreaza-ti mintea asupra inimii. Te vei simti mai impacat, mai senin, iar fluxul gandurilor negative se va intrerupe de la sine.
Ganduri din ce in ce mai bune si zambete zilnice!
Un articol de: Bianca Ioana Preda
Postat de: Redactor-Colaborator Luni, 25 Martie 2013
ganduri pozitive, despre fericire, pentru fericire
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Creeaza o ambianta Zen intr-un Sushi Bar: idei de amenajare si decor
- Ergoterapia si Parkinson: Cum sa imbunatatesti calitatea vietii prin activitati zilnice
- Microfoanele lavaliera vs. microfoanele shotgun: care este mai potrivit pentru podcast?
- Stilouri Pelikan: ce sa alegi pentru copilul tau?
- De ce sa alegi produse de carmangerie provenite de la ferme certificate?
