Vulnerabilitatea – un defect sau un atuu?

Ce s-ar intampla daca ne-am arata vulnerabili in relatiile noastre? Daca am renunta la mitul perfectiunii si la multe prejudecati de genul: femeile nu spun primele te iubesc barbatilor, barbatii nu plang si sunt puternici samd?

Impasuri in doi

Intr-un mod considerabil detinem raspunsurile la framantarile noastre. Sa luam un exemplu: un cuplu in care nevoia lui de libertate este ingradita si nevoia ei de intimitate si apropiere ramane nesatisfacuta. Cei doi, la un anumit nivel stiu care ar putea fi solutia/ solutiile. Doar ca dintr-un motiv sau altul continua sa mentina o situatie frustranta in relatia lor. Ce-i impiedica sa aiba acces la solutii?

 

Solutii

Un raspuns poate fi legat de aparentul control pe care il avem asupra situatiei daca ne punem frau emotiilor si evitam sa ne aratam vulnerabili.

Partenera din exemplu de mai sus ar putea spune cat de nesigura se simte atunci cand el alege sa petreaca timp cu prietenii sau sa faca alte activitati in afara relatiei. Si-ar putea exprima ingrijorarile/ temerile/ sentimentele reale de tristete si abandon.

Partenerul in schimb ar putea vorbi despre dificultatea de a spune ceea ce simte cu adevarat, ce temeri are in legatura cu ce s-ar putea intampla daca ar proceda asa.


Vulnerabilitatea poate fi transformata intr-un atuu

In schimb, in multe situatii alegem sa nu ne aratam vulnerabilitatile tocmai pentru a ne proteja. Paradoxal insa, tocmai aceste vulnerabilitati pot fi transformate in punctele noastre forte daca stim cum sa le acceptam/ impartasi/ tine cont de ele.

Un exemplu ar putea fi atunci cand ne recunoastem o greseala si invatam din ea.

In relatia de mai sus ar putea fi cazul partenerei care recunoaste ca a gresit cand si-a asaltat partenerul cu intrebari si cu reprosuri. Ea poate invata in timp sa ceara informatii atunci cand au loc iesiri intre prieteni, sa-si spuna punctul de vedere fara a pune conditii si a aduce reprosuri, sa-i lase celuilalt spatiu.

Iar el poate invata sa spuna treptat ce simte si sa experimenteze exprimarea sentimentelor ca un mod placut de interactiune, fara a reprezenta o slabiciune.

 

In loc de concluzii

In loc de concluzii, alegerea de a aparea vulnerabili in fata celorlati poate fi in avantajul nostru.

Cand am gresit, cand ne indoim sau cand suntem  pur si simplu noi insine cu bune si rele si alegem sa ne aratam celor din jur exact cum suntem, sansele de a avea relatii de calitate cresc simtitor.

Un articol de: Giorgiana Cristea

Nota obtinuta:
10 (2 voturi)
2451 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Luni, 04 Februarie 2013

Etichete pentru acest articol:

relatii de cuplu, psihologie


S-ar putea sa va intereseze si:

Separarea de partener este o chestiune destul de complicata pentru psihicul nostru si de [..]
citeste si comenteaza
Ce se intampla in corpul nostru atunci cand ne reprimam emotiile? Cum este mai bine sa [..]
citeste si comenteaza
Este primavara! Totul renaste si ne incanta. Dar sufletul nostru stie oare cum sa invete [..]
citeste si comenteaza
Daca ai peste 30 de ani si nu esti mama asta nu inseamna ca ai un handicap social, ca [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Zilele acestea mass media a adus obsesiv in atentia publica criza refugiatilor din zonele macinate [..]
citeste si comenteaza
Poezie despre fericire, despre om raportat la univers, despre sensul vietii umane. [..]
citeste si comenteaza
Da, s-a dovedit stiintific ca weekend-ul trebuie sa aiba trei zile. Saptamana de lucru de cinci [..]
citeste si comenteaza
Am descoperit ca timpul nu trece repede, daca stii sa profiti de el. Am invatat ca inclinatiile si [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate