Consecintele bullying-ului si cum sa-ti revii

pfd-copii-bullying

Ce sentimente, ganduri si emotii trezeste bullying-ul intr-un om?

► nesiguranta ► teama ► dispret ► neajutorare

► pasivitate ► neincredere ► vina ► rusine ► neadaptare

 

Ce situatii provoaca acest fenomen? Iata cateva exemple:

► o persoana care nu reuseste sa se integreze intr-un grup

► alta etnie/ nationalitate

► un handicap

► o persoana timida si introvertita intr-un grup de extrovertiti.

 

Consecinte:

► Agresivitate fata de oameni fara motive sau din lucruri mici

► Vede o gluma ca pe o critica sau o opinie diferita ca pe un atac personal

► Devine paranoica, crede ca oamenii vorbesc despre el, il barfesc, judeca, dar de fapt acestea se petrec doar in mintea sa

► Neincrezatoare si susceptibila, se apropie greu de oameni de teama sa nu i se descopere vulnerabilitatile sau considera ca cineva se apropie din interes

► Isi va crea o imagine falsa, va imita comportamente, atitudini, idei ca ale persoanelor dintr-un anumit grup pentru a nu fi respins si exclus.

 

Cum trecem peste:

► Identificand cauzele si contextul pentru a nu mai permite pe viitor repetarea scenariului.

► Invatand  sa te cunosti, puncte tari, puncte slabe, construind increderea in sine pe zi ce trece, stiind cine esti si ce vrei.

► Luand atitudine si confruntand persoana/ persoanele care vor sa te atace psihologic si/ sau fizic, discutind daca este cazul cu o persoana cu o autoritate acest lucru.

► Inconjurandu-te de oameni langa care sa ne simtim apreciati, ascultati si care ne transmit o stare pozitiva.

► In ultima instanta, o discutie/ terapie cu un psiholog specializat.

Un articol de: Diana Reder

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
8.2 (5 voturi)
1891 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Miercuri, 24 Martie 2021

Etichete pentru acest articol:

despre bullying


S-ar putea sa va intereseze si:

Incepand cu 30 noiembrie, onomastica Sfantului Andrei, am pasit cu pasi repezi spre [..]
citeste si comenteaza
In momentul in care decizi, intr-o relatie, ce anume sa spui,primul lucru la care vei [..]
citeste si comenteaza
Presiunea vietii cotidiene, stresul si standardele tot mai ridicate te aduc in stadiul in [..]
citeste si comenteaza
Rolul consilierului prin arta este de a-i oferi pacientului sansa de a se exterioriza [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

„Biblioteca este cea mai democratica institutie, e simbol al democratiei americane” Mrs. Toni [..]
citeste si comenteaza
Primii ani ai copilariei sunt cei mai magici. Am crescut cu Nica, caprioara Bambi si prietenul [..]
citeste si comenteaza
Puiul tau face febra mare, diaree apoasa, vomita chiar si o lingurita de ceai si este molesit? Este [..]
citeste si comenteaza
Astazi, purtata de nenumarate ganduri, la o plimbare prin oras, o imagine parca blocata pe retina [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate