Stimulare lactatie? Reteta fursecuri de lactatie
Ai auzit vreodata despre fursecurile de lactatie? Sa stii ca multe femei recurg la alimente si diferite plante pentru a-si creste cantitatea de lapte de san?
Fursecurile de lactatie sunt facute cu ovaz fara gluten, seminte de in, unt de migdale, drojdie de bere, ulei de nuca de cocos si pulbere de cacao - toate ingredientele cu densitate nutritiva care stimuleaza productia de lapte matern, in timp ce iti intaresc sistemul imunitar si cresc nivelul de energie.
Este linistitor sa te poti bucura de o reteta sanatoasa si fara gluten, atunci cand simti ca nu produci suficient lapte pentru micutul tau. Nu numai ca aceste fursecuri de lactatie te ajuta la o lactatie sanatoasa, dar ele sunt si foarte usor de pregatit, au un gust minunat si sunt benefice pentru digestie.
Iata ingredientele de care ai nevoie:
► 2 cani de cereale integrale de ovaz
► jumatate de ceasca de unt de migdale
► jumatate de cana de seminte de in
► migdale tocate fin
► 3 linguri de praf de cacao
► o lingura de drojdie de bere
► un sfert de ceasca de fulgi de cocos neindulciti
► jumatate de ceasca de miere sau sirop de artar
► un sfert de ceasca de ulei de nuca de cocos
► 2 lingurite ulei de susan negru
► o jumatate de lingurita de sare
Mod de preparare. Iata cat de simplu prepari un produs raw vegan sanatos si delicios: se amesteca toate ingredientele intr-un castron mare. Framanta aluatul si formeaza rotocoale sub forma unor sfere de marimea mingii de golf. Apoi intinde prajiturelele pe o foaie de copt si lasa totul sa stea in frigider sau congelator timp de cel putin 30 de minute pentru a se solidifica complet. Felicitari! Tocmai a obtinut o delicioasa prajitura numai buna pentru lactatie, dar si sanatoasa si excelenta pentru digestie, desert potrivit atat pentru tine, cat si pentru cel mic!
Vezi aici cateva retete, pas cu pas:
► cea mai buna reteta de fursecuri pentru lactatie, poate - filmulet aici.
► o reteta usoara si rapida pentru fursecuri pentru stimularea lacatiei - vezi video aici.
► iata cum sa faci fursecuri pentru stimularea lactatiei - filmulet aici
Photo by: pexels.com
Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 29 Ianuarie 2018
pentru stimularea lactatiei
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Cupluri de vedete care au ales sa doarma in paturi sau chiar dormitoare separate
- Cea mai simpla reteta de ciorba de perisoare. Vlad Ciuburciu: "Oferim intotdeauna clientilor experiente unice"
- Perspective
- Talismane din argint – ce simbolizeaza acestea?
- Ce trebuie sa stii cand cumperi un cojoc de blana pentru prima data?
