Smoothie din banane si kiwi

O reteta de smoothie revigorant si revitalizant contine fructe exotice indragite. Iti doresti o surpriza placuta pentru copii? Cu un blender sau un smoothie maker ii vei face bucurosi pe cei mici, servindu-le un smoothie delicios.

Util pentru sanatate: smoothie pentru intarirea imunitatii

Ingrediente reteta: ghimbir proaspat - 50 gr, 3 linguri de miere de albine, 400 ml iaurt natural simplu, 200 ml lapte de vaca, 3 bucati kiwi, 2 banane.

Mod de preparare: curata de coaja kiwi, bananele si ghimbirul, taia-le bucati si mixeaza-le cu un blender pana devin piure. Adaugati mierea, laptele si iaurtul si amestecati din nou, pana se omogenizeaza. Se toarna in pahare si se pot decora cu bucati de fructe.

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
1483 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Marţi, 20 Octombrie 2015

Etichete pentru acest articol:

retete smoothie, smoothie maker, reteta smoothie, smoothie banane


S-ar putea sa va intereseze si:

Micul dejun, pe cat de important, pe atat de ignorat este. Multa lume sare peste el din [..]
citeste si comenteaza
Vine Craciunul! Si bineinteles ca nu exista sarbatoare fara un pahar de vin. Inca din [..]
citeste si comenteaza
Un pahar de prosecco iti va rasfata toate simturile. Savoarea sa este aromata si clara, [..]
citeste si comenteaza
Cafeaua este sursa noastra de energie in fiecare moment al zilei, dar mai ales la prima [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

“Exilul romanesc la mijloc de secol XX – „Pasoptisti” romani în Franta, Canada si Statele [..]
citeste si comenteaza
Iubesti plantele de apartament, doar ca nu ai suficient timp sa te ocupi de ele?Am gasit solutia: [..]
citeste si comenteaza
Medicamentele nu sunt indicate intotdeauna pentru rezolvarea unor probleme sau pentru mentinerea [..]
citeste si comenteaza
Un zambet, O raza de soare Ce strabate in departare. Un suflet de copil, Un suflet bland si cald. O [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate