Milkshake cu banana, ciocolata si unt de arahide pentru stimularea lactatiei

pfd-retete-bauturi-milkshake-banane-lactatie

Stim care sunt beneficiile alaptarii bebelusului. Nu numai pentru sanatate, dar si atunci cand vine vorba de legatura emotionala dintre mama si copil, alaptarea este la fel de importanta!

Iata o reteta speciala, delicioasa, perfecta pentru orice masa a zilei, care te ajuta sa iti stimulezi lactatia - milkshake cu banana, ciocolata si unt de arahide.

Ingrediente reteta: o banana congelata, un sfert de cana de ovaz, 2 linguri unt de arahide, o lingura de seminte de in (pana la 2 lingurite, daca vrei rezultate extraordinare), 2 linguri de pudra de cacao 100% naturala, o cana cu lapte, cateva cuburi de gheata  

Topping-uri optionale: smantana, ciocolată pudra, banane proaspete feliate

 

Mod de preparare: intr-un blender se adauga ovazul si se amesteca scurt, o data sau de doua ori, in functie de cat de gros vrei sa fie produsul. Se adauga ingredientele ramase, cu exceptia ghetii, si se amesteca pana se combina bine. Adauga gheata pana se amesteca bine. Pofta buna! Bucura-te de o masa sanatoasa, hranitoare, benefica atat pentru tine, cat si pentru cel mic!

Vezi aici alte retete delicioase pentru stimularea lactatiei.

Vezi cum se fac fursecurile pentru lactatie

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
1374 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marţi, 30 Ianuarie 2018

Etichete pentru acest articol:

bauturi stimularea lactatiei


S-ar putea sa va intereseze si:

Stii deja, celulele canceroase nu rezista unui mediu alcalin. Asadar, apa alcalina a [..]
citeste si comenteaza
Istoria vinului este una de mii de ani si s-a dezvoltat intr-o stransa simbioza cu [..]
citeste si comenteaza
O vorba spune ca „acolo unde s-a baut ceai, s-a nascut civilizatia” si bine spune! [..]
citeste si comenteaza
Cidrul este o bautura alcoolica ce se bucura de cativa ani de o popularitate aflata [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Este firesc sa vrei sa ai cea mai frumoasa coafura la nunta. Sa nu semene cu coafura celorlalte [..]
citeste si comenteaza
Reviste online, portaluri, bloguri si o multumime de alte surse de informatie online…exista cat [..]
citeste si comenteaza
Daca esti o viitoare mama sau deja ai un puisor pentru a carui crestere corecta ai face orice, iti [..]
citeste si comenteaza
O disfunctie din ce in ce mai frecventa care afecteaza mai bine de 50% din populatie, nodulii [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate