Cum convingi copilul sa manance fructe si legume?

Copiii nu sunt neaparat cei mai buni prieteni ai fructelor si legumelor. Insa ei au mare nevoie de ceea ce ele le pot oferi. Iar pentru vitaminele si mineralele esentiale, atat de necesare lor, zi de zi, pentru energia si doza de sanatate de care nu se pot lipsi, exista o alternativa 100% naturala, colorata, delicioasa si vesela, numai buna pentru orele de joaca in care cei mici vor “ceva dulce”.

Nu mananca fructele? Nicio problema. Haideti sa le amestecam intr-o prajitura cu cacao sau cu vanilie ori sa facem in casa o tarta cu fructe peste care presaram si ciocolata fara de care dulciurile nu au sens, pentru ei.

Nu mananca legume? Ce-ar fi daca le-am taia dupa sabloane si le-am fierbe intr-o supa in care sa le vada sau le-am alatura cartofilor prajiti?

Vrea prea mult suc? Profita de asta pentru a-i da freshuri proaspete si, implicit, aportul de vitamine necesar pe care, altfel, nu si l-ar lua mancand fructe cu pofta.

Prajiturile cu ciocolata sunt cele mai bune? Nicio problema, prepara-i-le tu din pudra naturala de cacao si fructe confiate sau roscove.

Il poti convinge de aproape orice daca intri in universul lui si alegi sa fii la fel de inventive si creative precum este el. Gandeste ca el si vei afla exact cum ii poti face pe plac in timp ce el face, de fapt, cum vrei tu!

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
2699 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Marți, 28 Iunie 2016

Etichete pentru acest articol:

legume pentru copii, fructe pentru copii, sucuri naturale



S-ar putea sa va intereseze si:

Dr Anthony Witham a lansat o fraza esentiala pentru cresterea sanatoasa a copilului: [..]
citeste si comenteaza
Un pas important in oficializarea oricarei relatii este intalnirea cu fiecare din [..]
citeste si comenteaza
Tu ce stii despre educatia din Asia? Educatia din tari asiatice precum Tibet? Educatia: [..]
citeste si comenteaza
« Stii tu ce inseamna sa fii copil? Inseamna sa crezi in dragoste, sa crezi in [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Teatrul e parte din viata noastra. Nu pentru ca se impune ca o norma, ci pentru ca e insasi viata [..]
citeste si comenteaza
Multe lucruri din noi ne sunt destul de straine chiar si fata de noi insine. Pe multe le simtim, le [..]
citeste si comenteaza
Terapia florala Bach este o metoda de vindecare emotionala foarte blanda, neinvaziva si subtila. [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca lunile de vara se apropie cu pasi repezi si ne gandim deja la zile insorite, plaja, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate