Cum sa iti ierti parintii pentru greselile trecutului

pfd-sfaturi-cum-sa-iti-ierti-parintii

Ia-ti o zi sau cateva zile in care sa retraiesti fiecare situatie in care ai fost ranit de catre parintele fie fizic sau psihic. Pentru eliberare iti recomand sa le si notezi.

Scrie o scrisoare parintelui respectiv sau daca te simti pregatita, initiaza o discutie fata in fata prin care sa intelegi de ce a procedat in acest fel si sa ii expui tot ce ai simtit la acel moment. Acest lucru este recomandat sa il faci dupa ce ai retrait, ai plans, acceptat si eliberat toate acele evenimente pentru a nu crea un conflict si a discuta sub impulsuri de moment.

► Daca din diverse motive nu poate exista o discutie fata in fata, imagineaza-ti ca parintele se afla in fata ta sau langa tine si spune-i lucrurile de mai sus.

► Accepta faptul ca probabil acelasi tip de educatie si comportamente le-a primit in copilaria sa si neavand la dispozitie carti, psihologi sau pur si simplu timp pentru a medita si analiza, i-a fost mai usor sa repete tiparele pe care le-a vazut in casa sa.

► Poti consulta articole si materiale despre ce practici si educatie se foloseau in acele vremuri, mentalitate si practici.

Gandeste-te ca intr-o zi parintii nu vor mai fi langa tine si daca preferi sa consumi energie si timp pentru resentimente, invinovatiri, intrebari sau timp de calitate petrecut alaturi de ei.

Un articol de: Diana Plescan

Photo by: pexels.com

Nota obtinuta:
0 (0 voturi)
687 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Luni, 02 Iulie 2018

Etichete pentru acest articol:

despre parinti



S-ar putea sa va intereseze si:

O vorba veche spune ca atunci cand te casatoresti nu te mariti doar cu barbatul ci cu [..]
citeste si comenteaza
Dupa ce s-au linistit apele in urma tragediei virale Balena albastra, alte jocuri [..]
citeste si comenteaza
Traim intr-o societate in care valorile nu mai conteaza, in care kitsch-ului si [..]
citeste si comenteaza
A venit vacanta mareeeee! Cam asa ne bucuram noi atunci cand luam vacanta de vara. [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Desi esti tentata sa crezi ca a fi indragostit sau a iubi inseamna unul si acelasi lucru trebuie sa [..]
citeste si comenteaza
Libertatea a fost intotdeaiuna un termen abstract, fara o prea mare consistenta lingvistica sau [..]
citeste si comenteaza
Mai jos avem pentru dvs. cateva remedii si solutii pentru cele mai deranjate si neplacute dureri si [..]
citeste si comenteaza
Desi in zilele mai putin aglomerate tot ce ne dorim este o gura de aer proaspat, odihna si cateva [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate