De azi, sunt la dieta!
Peste o saptamana voi purta haine subtiri, transparente, mulate. Vreau sa fiu seducatoare! Vreau sa nu mai fiu nevoita sa imi ascund pernitele, colaceii. Asa ca imi propun ca intr-o saptamana sa slabesc 5-6 kg. Minimum. Voi avea vointa, voi fi perseverenta, voi fi intransigenta! Ca sa pot face un bilant, sa vad ce am mancat si cum am reusit sa slabesc, voi nota totul in jurnal.
„Prima zi
Sunt optimista, simt ca de data asta voi reusi! Imi spun ca trebuie sa incep cu un mic dejun consistent. Voi respecta sfaturile nutritionistilor, voi manca bine dimineata ca sa fiu plina de energie toata ziua. Zis si facut! Voi manca omleta cu sunca si un pahar de iaurt cu un croissant cu ciocolata. Multumita de mine, plec spre serviciu.
Aaaa, uitasem, astazi este onomastica prietenei, colegei mele de birou. Cum sa stric eu armonia nostra colegiala...mananc si eu putina pizza (va spun, este sanatoasa, are si broccoli!).
Deja s-a facut ora 13? Da, trebuie sa mergem la masa. Sunt rationala, trebuie sa manac acum ceva, pentru ca nu voi rezista ritmului asiduu de lucru pana la 17. Astazi, pentru ca sunt la dieta, mananc doar o supa crema de legume cu putin (un cubulet ...e mic-mic, va jur!) unt. Au si tiramisu?? E, lasa, ca o portie de tiramisu nu a ucis pe nimeni! Voi fi, totusi, intransigeta, voi renunta la crutoanele de la supa!...
A fost o zi obositoare, incarcata, trebuie sa ma grabesc spre casa, nu vreau sa mai manac dupa ora 18. Pe drum primesc un telefon de la mama (saraca mama!). S-a gandit la mine ca stau singura, ca sunt extenuata de la serviciu si...mi-a facut o oala de sarmale. Stie ca SUNT preferatele mele. ERAU...inainte de dieta...Eee lasa, nu pot sa imi bat joc de munca mamei (saraca mama!) mananc si eu doua, imi spun.
A doua zi
Aseara am citit pe internet ca e bine sa mananci la micul dejun fructe. Done. In casa am tot timpul fructe. Imi fac o salata de fructe: banana, mango, kiwi, pere, ananas. Pun si eu putina frisca. Stiti, kiwi sunt putin cam acrisoare. Si oricum, mai aveam putina frisca in frigider, expira peste doua zile...stiti, eu sunt o fire care face economii, nu imi place sa fac risipa. Cum sa arunc eu frisca?! Mai pun putina si la cafea, iar am uitat sa imi cumpar indulcitor. Azi trec prin supermarket si imi cumpar, promit!
Alice (n-o stiti pe Alice?!) m-a invitat sa luam masa in ora. In pauza mea. Face ea cinste, nu ne-am mai vazut de mult timp. Are pofta de tochitura si bulz ca la mama acasa. Nu pot sa ii stric placerea, comand si eu la fel. Nu manac tot, doar sunt la dieta! Am zis, voi avea vointa, voi fi perseverenta si intransigenta!!!...
Inca o zi extenunata la birou, e sfarsit de luna. Ajung acasa, dupa ce am trecut pe la supermarket (nu am uitat de indulcitor!). Manac si eu o portie de sarmale. Bune sarmale face mama, nu pot sa imi bat joc de munca ei si sa le arunc...doar pentru ca sunt la dieta!
Ziua a treia
Gata. Azi recuperez. Manac la micul dejun doar o banana. Totusi, ieri am cam exagerat. Am consumat aproape un tub de frisca. Trebuia sa duc gunoiul si am vrut sa arunc tubul. Asa ca, dupa sarmale, am mai mancat putina frisca... Oricum, in seara asta vine sora mea pe la mine si mi-a promis ca face poale-n brau. Ne uitam la un film, comedie romantica, bineinteles. E talentata, se pricepe, eu chiar am sfatuit-o sa se duca la preselectie la o emisiune culinara.
La pranz manac iar o supa-crema de legume. Intransigenta cum sunt, renunt iar la crutoane!...
S-a facut iar 18? O astept pe sora mea sa mancam si noi, ca surorile, niste sarmale ca la mama acasa. Punem cate trei, sunt ultimele. Face ea o manaliguta, si asa le-am mancat cu paine zilele trecute, macar in seara asta sa le mananc si eu cu mamaliguta calda! Uuups, am uitat sa scriu ca am mancat sarmalele cu paine. Putina, era calda, atunci o luasem de la magazinul de panificatie din colt!
Ne pregatim de film. Mancam si noi niste popcorn inainte de poale-n brau, asa e la film. Oricum nu s-au facut inca poalele-n brau, dar avem timp sa le mancam, filmul se termina abia la 23.45.
Ziua a patra
Aseara am cam exagerat. Cred ca am mancat cam multe poale-n brau ca ma doare stomacul. O sa mananc la micul dejun doar trei felii de dulceata de visine cu unt (de visine, ca sa mi de atenueze starea de greta!).
Astazi se anunta o zi grea, vine seful din deplasare. Trebuie sa fac fata. Mananc si eu o ciorba de burta cu smantana si iau si felul doi. Am vointa, sunt intransigenta, sunt perseverenta! Nu iau cotlet de porc. Doar o friptura de pui cu salata de ardei copti.
Renunt si la cina. Mananc doar o inghetata pe la 17 cand termin serviciul ca simt nevoia sa ma racoresc dupa o zi asa de grea.
Ziua a cincea
E vineri. Mi-am luat zi libera. Savurez si eu un milkshake, ca doar trebuie sa ma bucur ca am scapat de o saptamana asa grea. Mi-au mai ramas niste poale-n brau facute de sora mea. Va supuneam, eu nu-mi bat joc de munca omului! Le manac, cum sa le arunc?
Oricum astazi trebuie sa fiu fresh, am invitaaati...Trebuie sa gatesc. Stiti, noi la serviciu facem schimb de retete culinare. De altfel seara, cand nu ma uit la un film, eu ma relaxez uitandu-ma la emisiuni culinare. Vreau sa pun in aplicare niste retete inedite, ca sa ii uimesc pe invitatii mei. Oricum, in seara asta vine si prietenul meu din provincie si trebuie sa ii fac o surpriza si lui. Ma apuc dis-de dimineata sa gatesc, ca sa am timp suficient. Stiti, preparatele trebuie gustate, nu vreau sa gresesc ceva! Voi pregati: cosulete aperitic din bacon, terina de legume, pui asiatic cu portocale, rulada de cascaval in crusta de mac, bavareza de capsuni si ciocolata...
Ziua a sasea
A fost o seara pe cinste. Toti mi-au spus ca sunt gazda ideala, toate preparatele mi-au fost laudate. Am mancat si eu, doar trebuia sa fiu o adevarata gazda, daca tot am fost laudata. Pentru ca imi iubesc tare mult prietenul, ii aduc micul dejun la pat. Printre altele....mancam si fructe, doar sunt la dieta si am vointa, sunt perseverenta si intransigenta!
Prietenul meu mi-a facut o surpriza si m-a invitat in week-end la un hotel de cinci stele in Tucia. Plecam cu avionul, ca sa nu pierdem timpul. Ajungem imediat, prindem si cina. Nu mi-e teama. Avem all inclusiv. Voi avea de unde sa aleg, astfel incat sa imi pot continua dieta. Voi avea vointa, voi fi perseverenta si intansigenta...cred....
Ziua a saptea
Ziua bilantului, ziua cantarului... Nu ma mai duc la turci!!! Sa isi manace ei singuri baclavalele lor!!! Ei mi-au stricat dieta! Eram asa de perseverenta si intransigenta...aveam asa o vointa...pana am gustat baclavalele...
Si imi facuse prietenul meu cadou o bluza mulata asa de frumoaaasaaa...E, lasa, mai sunt si alte primaveri...”
Postat de: Daniela-Dumitrescu Miercuri, 29 Aprilie 2015
dieta perfecta, cura de slabire
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Creeaza o ambianta Zen intr-un Sushi Bar: idei de amenajare si decor
- Ergoterapia si Parkinson: Cum sa imbunatatesti calitatea vietii prin activitati zilnice
- Microfoanele lavaliera vs. microfoanele shotgun: care este mai potrivit pentru podcast?
- Stilouri Pelikan: ce sa alegi pentru copilul tau?
- De ce sa alegi produse de carmangerie provenite de la ferme certificate?
