Melancolia, o problema de neignorat
Dispozitia visatoare si dorinta de izolare, altfel spus, melancolia nu este intotdeauna o perioada scurta de visare si de adunare cu sinele. Cand ea persista putem sa incepem sa ne gandim ca e o problema la mijloc si sa cautam sa o tratam intrucat melancolia apasatoare conduce mai apoi la boli serioase si chiar psihoze netratabile.
Principalele cauze ale melancoliei sunt de obicei:
► Depresia
► Nevroza
► Soc emotiona - cauzat de o despartire, divort sau deces
► Boli cronice
► Oboseala persistenta
► Stres exagerat
Ce sa faci in prima instanta?
Relaxeaza-te, incearca sa petreceti timp cu cei din jur, incearca aromaterapie, un spa, un masaj, niste muzica linistitoare. Daca nu functioneaza, treci la psihoterapie. Ea va ajuta in scurt timp si iti vei recapata echilibrul.
Poti incerca si remedii naturiste, in caz ca esti adepta lor si aici printre cele mai bune se numara:
► Acupunctura
► Reflexoterapia
► Meloterapia: Aida-Verdi! Sau Lacul Lebedelor Ceaikovski
► Aromaterapie cu ulei de lavanda sau trandafir!
Poti incerca si un tratament homeopat cu arnica sau suc de dovleac, luat zilnic pe burta goala, in cantitate de aproximativ 200 de grame.
Nu uita! Chiar daca te predipune la izolare, invinge-o si petrece timp cu prietenii, discuta, plimba-te si nu o lasa sa te acapareze. Melancolia se poata trata, pana un pucnt, fara ajutorul medicilor de specialitate!
Postat de: Sorina-Corneanu Miercuri, 15 Februarie 2012
tratamente naturiste, homeopate, melancolie
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
