Factorii care ne afecteza pielea!
Pentru ca noi femeile ne dorim sa fim intotdeauna frumoase si sa ne mentinem in froma, am decis sa abordam un subiect care ne intereseaza, din plin, pe toate: ingrijirea tenului si a pielii. Trebuie, insa, sa stim are sunt factorii care ne afecteaza pielea.
Tenul este ca o carte deschisa si trebuie ingrijit in timp, ca si pielea, care devine vulnerbila la schimbarile de temperatura. De aceea principalii factori si dusmani cei mai de temut ai pielii si ai corpului sunt radicalii liberi.
Ce sunt radicalii liberi?
Ataca celulele sanatoase, patrund in membrana acestora, afectandu-le functionarea si structura, si in cele din urma o distrug.
Radicalii liberi provin din procesele de oxidare din organism pe fond de stres si stari emotionale negative, dar si de la alcool, tutun, medicamente, poluare. Sunt acele molecule de oxigen din structura fiintei umane, alcatuite din opt electroni.
Din momentul in care un radical liber provenit din exterior ataca o molecula normala pentru a-i lua un electron, atunci aceea se transforma, la randul ei intr-un alt radical liber.
Bine de stiut, insa, este ca aceasta serie de radicali afecteaza ingrijorator intregul organism si poate avea urmari grave, mai ales pentru piele.
Cea mai eficienta lupta impotriva radicalilor liberi sunt antioxidantii, pentru ca impiedica procesul de oxidare care ne afceteza pielea.
De aceea specialistii spun ca trebuie sa alegem produse pentru ingrijirea pielii, care contin in ingrediente anitoxidanti, ce protejeaza pielea de factorii externi.
Si nu, in ultimul rand, alimentatia sanataosa, bogata in multe vitamine, consumul de fructe si legume proaspete.
Inlaturarea stresului si adoptarea unei gandiri pozitive, a emotiilor si a gandurilor negative, care nu aduc nimic bun.
Multi oameni de stiinta sunt de parere ca procesele de imbatranire sunt un simplu efect secundar al scaderii producetiei de enzime antioxidante. In acest caz , organismul are nevoie de un aport de minerale si vitamine, in special, zinc si seleniu.
Razele solare...
Razele solare sunt un factor care poate afecta pielea, chiar pe timp indelungat sau definitv. Energia solara este responsabila pentru mai mult de 50% din imbatranirea pielii.
Trebuie sa ne protejam de razele UV - ultraviolete, un tip invizibil de lumina produsa de soare. Mai ales ca acum suntem in perioada cand avem schimbari de temperatura bruste, pentru ca acest lucru face ca soarele sa devina din ce in ce mai puternic decat acum 50 de ani.
Din cauza acestor raze UV, pielea se poate depigmenta si pot aparea serioase probleme dermatologice, greu de tratat. Petele albe si cele maronii sunt doar cateva exemple din afectiunile aparute din cauza neprotejarii pielii.
Este recomandat sa fie folosite cosmetice ce contin SPF, indeosebi 15, fonduri de ten, creme hidratante si mai ales, sa incercam sa avem o piele cat mai sanatoasa.
In aceasta perioada trebuie sa pastram un deosebit control asupra tenului care este cel mai expus la factorii externi cauzati de vremea schimbatoare. De aceea trebuie, ca in fiecare seara, sa avem in vizor ingrijirea tenului, strict si riguros.
In primul rand, atat dimineata, cat si seara trebuie sa ne demachiem, tonifiem, tratam si hidratam tenul.
Cea mai importanta regula este demachierea, pentru ca in felul acesta si inainte de culcare si dimineata cand ne trezim, trebuie sa avem un ten curat, lipsit de impuritai.
Tonifierea se relizeaza pentru inlaturarea oricarei urme de machiaj si bacterii. Ii va stabili pielii nivelul normal de PH.
Apoi tratarea - riduri, pete, iritatii. Tratarea tenului trebuie facuta cu creme si solutii speciale pentru afectiunile respcetive.
Hidratarea, necesara de doua ori pe zi, pentru imbunatatirea tenului, fie el uscat, sensibil, gras sau mixt. Hidratarea cu o crema specifica il va proteja de orice factorii externi.
Pentru toti acesti pasi, pentru a arata bine si a avea o piele sanatoasa e nevoie de perseverenta, moderatie si rabdare. O femeie stie sa fie frumoasa!
Postat de: Magda-Stoica Miercuri, 01 Decembrie 2010
radicalii liberi, raze solare, factori, frumusete, piele sanatoasa, femeia stie, ingrijire ten
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Lista celor mai eficiente plante medicinale in tratarea metroragiei
- La plaja alaturi de copii - ce trebuie sa avem cu noi in geanta
- Importanta unui control regulat al vederii pentru imbunatatirea sanatatii ochilor
- Cum poate fi diagnosticata narcolepsia ("boala somnului")?
- Pesto de leurda: Reteta perfecta pentru un pranz rapid
