Strugurii: darul pretios al toamnei

struguri-beneficii-consum

Toamna se culeg roadele! Acum este momentul sa-ti fortifici organismul si sa-l pregatesti pentru intrarea in sezonul rece. Printre bogatia de fructe si legume daruite de natura, se numara unul cu adevarat pretios, de care trebuie sa profiti din plin: ciorchinele cu struguri. Umple-ti mereu fructiera cu struguri, fie verzi, rosii sau negri. Acum este sezonul lor.

 

Continut

Strugurii contin aproximativ 73% apa si pana la 24% zahar fermentabil, restul fiind completat de substante benefice si necesare

struguri.gif

organismului cum ar fi sarurile minerale (calciu, fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, flor, cupru, cobalt, zinc), bioelemente, vitaminele A si C, dar si vitaminele din grupul B.

La ce ajuta?

Strugurii curata rinichii si au o actiune detoxifianta asupra ficatului. De asemenea, previn si trateaza bolile de sange si ale aparatului circulator, arterioscleroza. Dupa o cura cu struguri, persoanele care sufera de guta, reumatism, artroza vor simti o ameliorare a simptomelor respectivelor boli. Strugurii au un efect detoxifiant asupra sangelui, amelioreaza circulatia si sunt un tonic pentru  organism, dar si un diuretic deosebit. Magneziul din struguri previne aparitia cancerului, in special cel pulmonar si favorizeaza stagnarea si micsorarea tumorilor existente. In cazul cancerului de piele sunt recomandate comprese cu struguri zdrobiti pe zonele afectate.

Strugurii- fructul cel mai bine digerat de stomac

Consumul zilnic de struguri in aceasta perioada te ajuta sa treci fara dificultati de anotimpul rece, deoarece intareste imunitatea naturala a organismului si te protejeaza de guturai si gripa. Strugurii sunt un aliment ideal pentru copii, astenici, dar si pentru sportivii de performanta.vin-proprietati-struguri1.jpg

Nu uita nici de must. Este un delicios suc natural de struguri si are aceleasi efecte ca si fructul propriu-zis. Nici efectele vinului asupra organismului nu pot fi date uitarii, dar “licoarea lui Bacchus” merita un articol doar al ei.

Sanatate in interior, dar si in exterior

Taie boabe de struguri si maseaza-ti tenul cu ele. Acesta va deveni mai hidratat si vei avea un chip radiant. Cauta in magazine si farmacii cremele cu extract din samburi de strugure, acestea sunt extreme de nutritive si asigura hidratarea.

Atentie!

Inainte de a-l consuma, spala bine ciorchinele sub jetul de apa de la robinet, vita-de-vie este des stropita cu diverse substante, ce pot fi daunatoare daca le introduci in organism. Atunci cand tii o cura cu struguri, ai grija sa reduci consumul de glucide (alimente si bauturi dulci, paine sau fainoase). Diabeticii si persoanele supraponderale trebuie sa consume strugurii in cantitati moderate si este recomandat sa ceara avizul unui medic inainte de a urma o cura cu struguri.                                                                                                                          

Nota obtinuta:
9.9 (7 voturi)
4147 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Elena-Ciucu Miercuri, 15 Septembrie 2010

Etichete pentru acest articol:

struguri, toamna, sanatate, must, vitamine, imunitate, DETOXIFIERE, cancer, reumatism


S-ar putea sa va intereseze si:

O combinatie de 7 plante care iti aduce un surplus de energie, iti intareste sistemul [..]
citeste si comenteaza
Cui nu-i place sa mearga in picioarele goale pe plaja sau se plimbe prin iarba uda de [..]
citeste si comenteaza
Vara aduce multiple probleme care ne afecteaza tenul in cel mai nepalcut mod. De la [..]
citeste si comenteaza
Care sunt beneficiile papadiei? Sunt cel putin 10 motive pentru care ar trebui sa consumi [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Odata cu racirea vremii, organismul nostru este mai expus virusurilor. De aceea, ianinte de a ne [..]
citeste si comenteaza
Cosmeticele organice sunt produse naturale certificate - trecute printr-un proces de monitorizare, [..]
citeste si comenteaza
Toamna se culeg roadele! Acum este momentul sa-ti fortifici organismul si sa-l pregatesti pentru [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca este toamna, iar acum este sezonul lor, nu uita ca din cosul tau de cumparaturi nu [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate