LIFESTYLE
si va ofera un catalog cu toate serviciile care va sunt utile. Aveti o firma si doriti sa se regaseasca in acest catalog,completati formularul de inscriere
CONCURSURI
Cele mai interesante concursuri online, doar la un click distanta. Daca stii un concurs online cu participare gratuita, trimite-ne informatii despre el si noi il vom include in directorul nostru. Propune concurs.Evenimentele zilei
23 Mai 1942 S-a nascut filosoful si scriitorul roman Gabriel Liiceanu
Gabriel Liiceanu (nascut pe 23 mai 1942, Ramnicu Valcea) este filosof si scriitor roman. [..]
23 Mai 1894 Ziua Internationala Olimpica
Comitetul Olimpic International, organizatie cu sediul la Laussane (Elvetia) a fost infiintat [..]
Rucola, pentru mai multa sanatate
Rucola este planta ierboasa, cu frunzele crestate si rotunjite la margini, preluata din bucataria italiana, azi fiind foarte apreciata la salate, pe tot mapamondul. Mai este cunoscuta si sub numele de argula.
Se foloseste fie sub forma de salata,fie ca incredient special pentru pizza, in bucataria italiana, ajutand la digestie. La salata, se consuma cu ulei extravirgin de masline si lamiae stoarsa, cateva rosii si putina sare (pentru a se pastra gustul plantei). Este recomandata consumarea salatei imediat dupa ce este preparata (sau nu mai tarziu de 15-20 de minute), altfel isi pierde proprietatile curative.
Este foarte apreciata in curele de slabire si de dezintoxicare.
Beneficiile rucolei
► in cazul obezitatii, se recomanda consum zilnic, cu 10-15 minute inainte de fiecare masa. In cantitate mica, mareste apetitul si viteza de digestie. In cantitate mare, taie pofta de mancare, prelungind senzatia de satietate.
► in cazul anemiei, se recomanda consumul ei timp de o luna, fiind bogata in fier.
► in cazul arterosclerozei si colesterolului ridicat, foarte bun este consumul salatei de rucola preparata doar cu ulei de masline extravirgin si lamaie. Foarte benefica pentru vasele de sange, crescandu-le flexibilitatea si permeabilitatea.Regleaza si nivelul colesterolului,este o solutie excelenta de prevenire si combatere a arterosclerozei,a accidentelor vasculare si ischemiei cardiace.
► bogata in vitamina C, este foarte buna pentru imunitate, sporind capacitatea organismului de aparare si aparandu-l de infectii. Specialistii sustin ca un consum regulat de rucola scade riscul colitei, cistitei si racelii.
► infectiile renale si intestinale sunt prevenite si ele, foarte eficient, cu ajutorul rucolei. Efectul antiinfectios fiind foarte puternic, distruge bacteriile ce produc aceste boli ori le impiedica dezvoltarea.
Asadar, consuma cu incredere rucola.
Florenta Popa
Postat de: FemeiaStie Vineri, 05 Martie 2010
rucola, proprietati, infectii renale, intestinale, arteroscleroza, colesterol, imunitate, antiinfectios, obezitate, anemie
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
Interventie chirurgicala in premiera la Gradina Zoo Galati
In seara de 13 aprilie 2013, la Gradina Zoologica din padurea Garboavele, o echipa de medici veterinari, [..]
Moda 2013. Se poarta rochiile elegante din tul
In 2013 eleganta inseamna tul! S-a votat! Tinuta de seara, eleganta, fara tul nu exista anul acesta. Asadar, [..]
Tunsori moda 2013
Catalog imagini tunsori la moda in 2013: tunsori par lung, tunsori par mediu si tunsori par scurt. Schimba-ti [..]
Dormitul pe burta este daunator
Dormitul pe spate este ideal, deoarece greutatea corpului este repartizata uniform. Fiecare individ are [..]
Nunta ca in filme, tema inspirata de Twilight
Nunta ca in filmul Twilinght reprezinta incununarea unei frumoase si simple povesti de dragoste dintre Bella [..]
