Plante miraculoase in curele de slabire
Acest articol este dedicat plantelor care ajuta digestia si accelereaza metabolismul.
Este esential ca in curele de slabire sa adaugam unei diete sanatoase si exercitiilor fizice si ceaiurile din plante care accelereaza procesul pierderii in greutate si al reglarii metabolismului.
Exista cateva plante miraculoase ce au actiune detoxifianta si diuretic - depurativa, astfel ajutand digestia si accelerand metabolismul. De asemenea, plantele respective sunt foarte bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, contribuind la mentinerea unei sanatati de fier.
Ceaiul Verde. Este cel mai puternic antioxidant, fiind recomandat consumul sau zilnic, cate 2 cani pe zi. Este remediul excelent in dobandirea imunitatii si in curele de slabire. Actioneaza lent, pe termen lung, cu foarte bune rezultate, de aceea este important sa se consume zilnic si pe timp indelungat. Contine teobromina si teofilina, doua substante esentiale ce se gasesc si in medicamente destinate curelor de slabire. Ceaiul verde elimina apa din tesuturi si arde grasimile depozitate in rezervele organismului, fiind indicat in orice tip de surplus ponderal. In consumul de ceai verde trebuie sa tinem cont de urmatoarele: daca il folosim pentru intretinere, vom consuma 2 cani pe zi; daca il folosim strict in cura de slabire pentru eliminarea unui surplus accentuat de grasime, putem consuma pana la 3-4 cani pe zi. Este important sa retinem ca ceaiul verde nu se consuma dupa ora 17 deoarece provoaca insomnie, fiind foarte energizant. In cazul curelor speciale cu o cantitate mai mare de ceai, este recomandat consumul pe parcursul a 21 de zile, apoi se face o pauza de 10 zile si se poate relua. Consumul excesiv de ceai verde poate provoca excitabilitate, iritabilitate si insomnii, fiind o bogata sursa de energie.
Socul. Ceaiul de soc este ideal in cazurile de constipatie acuta, deoarece are efect laxativ. Insa intr-o cantitate moderata, este folosit si in curele de slabire. Elimina toxinele si normalizeaza nivelul colesterolului. Este o planta cu proprietati detoxifiante puternice, de aceea este necesara consultarea instructiunilor de consum in functie de afectiune. Ceaiul se prepara din frunzele, fructele sau din florile de soc. Pentru eliminarea grasimii, se beau 2-3 cani de ceai pe zi, timp de o luna, dupa care se face pauza si se reia, in caz de nevoie. Nu este indicata exagerarea consumului de ceai de soc, ci cantitatea si timpul alocate consumului trebuie sa se faca in functie de nevoile fiecaruia.
Urzica. Are proprietati tonice, diuretice si remineralizante. Prin consumul de ceai de urzica putem scapa de surplusul de grasime, insa putem si preveni tulburarile digestive sau hepatice. Se consuma cate 3-4 cani pe zi, in cure de cate o luna.
Papadia. Are efect laxativ si de combatere a celulitei. Se prepara din un amestec din Anghinare - doua lingurite de
Anghinarea. Aceasta planta amara stimuleaza functia ficatului si pe cea a bilei, reduce nivelul colesterolului ‘rau’ si usureaza digestia. Se consuma 2 cani de ceai pe zi.
Toate aceste plante sunt destinate in mod special detoxifierii organismului si in cazul curelor de slabire. Ceaiurile din plante se pot consuma in doua moduri: fie sub forma de infuzie, fie in mod naturist, nepreparate termic - lasata planta la macerat in apa peste noapte si consumat ceaiul strecurat a doua zi.
Sa tinem cont de cantitatea pe care trebuie sa o consumam, indiferent de ce planta alegem, trebuie sa avem in vedere cat de grava este afectiunea de care suferim, si sa nu exageram, chiar daca dorim sa slabim in scurt timp. Este indicat consumul precaut, pentru a nu avea efecte neplacute, si pentru a ne dobandi o silueta si o sanatate de fier pe termen lung.
Sa ne bucuram de miracolul naturii!
Postat de: Ana-Nedelcu Duminică, 15 August 2010
plante, ceai, cure de slabire, DETOXIFIERE
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Creeaza o ambianta Zen intr-un Sushi Bar: idei de amenajare si decor
- Ergoterapia si Parkinson: Cum sa imbunatatesti calitatea vietii prin activitati zilnice
- Microfoanele lavaliera vs. microfoanele shotgun: care este mai potrivit pentru podcast?
- Stilouri Pelikan: ce sa alegi pentru copilul tau?
- De ce sa alegi produse de carmangerie provenite de la ferme certificate?
