Ingrijirea sanatatii trupului si a mintii

intarirea_imunitatii-catina-miere

Ingrijirea sanatatii trupului si a mintii. Cateva sfaturi despre mentinerea sanatatii.

Noi, cei de la FemeiaStie, le dorim tuturor cititoarelor noastre un an nou cu multe impliniri! Fie ca in aceste an sa treceti mai usor peste dificultatile vietii si sa aveti mereu in suflet linistea de care aveti nevoie!  Cele rele sa se spele / Cele bune sa se adune! :)

Asa ca, doamnelor si domnisoarelor nu uitati ca pentru a  reusi in viata trebuie inainte de toate  sa emanati  in jurul vostru o energie pozitiva.

Si pentru ca suntem in plin sezon de iarna si avem zapada si frig din belsug, nu trebuie sa pierdem din vedere cateva sfaturi despre sanatate. Este extrem de neplacut ca atunci cand ne pregatim sa plecam in excursie, la o petrecere, serviciu sau scoala, sa avem neplaceri diverse. Unele dintre aceste suparari sunt reprezentate de raceli sau mai grav, de gripa. Dupa cum se stie, raceala are o forma mai usoara si debuteaza cu stranut, tuse si nas infundat, binecunoscutul guturai, asa cum este denumit in popor. Gripa este o forma de boala mai severa decat raceala si pe langa simptomele enumeratate anterior, mai apar durerile musculare si febra de 40 grade. Asa ca pentru a va intari din timp sistemul imunitar, e bine sa va cumparati de la farmaciile de pretutindeni capsule de echinaceea. Ele au un rol benefic asupra prevenirii si indepartarii racelilor, gripelor sau oboselilor cronice.

Din moment ce avem nevoie de o sanatate de fier, in plin sezon rece, sa nu uitam de regulile igienei corpului si ma refer, in special la spalarea mainilor inainte de servirea mesei. Daca ne spalam frecvent mainile, pe langa faptul ca ne mentinem sanatatea, nu mai apare nici pericolul infectarii organismului cu hepatita sau boala mainilor murdare. De asemenea, prin aerisirea camerei in care dormim, respiram un aer mai poaspat si intreaga noastra casa, se imbraca in straiele curateniei.

Un remediu naturist si un exercitiu mental zilnicgandirea_pozitiva.jpg

Gandirea pozitiva este si ramane o modalitate prin care oamenii nu isi pierd cumpatul si isi desfasoara fara prea mare dificultate treburile zilnice. Stim ca vremurile pe care le traim sunt grele si tocmai de aceea este foarte important ca ori de cate ori avem o problema, sa nu uitam sa gandim pozitiv, dar si sa zambim (rasul, asa cum sustin cercetatorii niponi, are un efect de binedispunere a activitatii cerebrale). De asemenea, potrivit acelorasi cercetatori de peste mari si tari, rasul ingrasa, asa ca ca nu pierdeti ocazia sa va etalati  de cate ori se poate, buna dispozitie.

Si pentru ca revin la cresterea imunitatii, va recomand de aceasta data un remediu naturist. Catina cu miere este o solutie pentru cei care racesc in sezonul rece des sau foarte des. Orasenii au prins gustul catinei din dorinta de a fi la fel de sanatosi ca si locuitorii zonelor rurale (cel mai probabil, de la ei au invatat cum sa se ingrijeasca mai bine de propria sanatate). Din fructele de catina se fac ceaiuri, dar catina poate fi la fel de bine consumata, ca si bautura. Este folosita cu mult succes atat in uz intern, cat si extern. Catina vindeca boli precum anorexia, degeraturile, urticaria, reumatismul. Pentru uzul extern, se fabrica un ulei de catina cu efecte deosebite asupra  oricarui tip de ten.

Pentru a va mentine sanatosi trebuie sa zambiti, sa ganditi pozitiv si sa invatati permanent cum sa va acordati o ingrijire permanenta corpului vostru. Remediile farmaceutice si cele naturiste vin in ajutorul tuturor celor care vor sa se pastreze tinere si foarte tinere.

Nota obtinuta:
10 (2 voturi)
2460 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Roxana-Vucea Vineri, 07 Ianuarie 2011

Etichete pentru acest articol:

sanatate trup-minte, energie-gandire pozitiva, raceala-gripa, remediu farmaceutic, remediu naturist, intarirea imunitate


S-ar putea sa va intereseze si:

Catina este considerata a fi un aliment-minune pentru sanatate. Catina alba este [..]
citeste si comenteaza
Doamnelor, exista cateva surse de hormoni vegetali care pot regla echilibrul hormonal din [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca avem atata nevoie de energie si buna dispozitie pentru a ne simti bine la [..]
citeste si comenteaza
Ne-am obisnuit deja cu multiplele minuni ale naturii. Ne tratam deja de multa vreme cu [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Nu stiu exact cu cine si daca ma voi intalni azi cu cineva, dar eu voi ajunge la intalnire, orice [..]
citeste si comenteaza
Te-ai gandit vreodata care ar fi cele 5 lucruri pe care le-ai lua cu tine intr-o calatorie, undeva [..]
citeste si comenteaza
Daca ne intoarcem in trecut, ne aducem aminte cu totii de isteria Animal X. De la concerte si [..]
citeste si comenteaza
Ingrijirea sanatatii trupului si a mintii Cateva sfaturi despre mentinerea sanatatii Ca de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate