Ceaiul verde, ceaiul minune

ceai_verde

Ceaiul verde, la fel ca si ceaiul negru, este obtinut din planta Camelia Sinensis, diferenta dintre cele doua fiind oprirea procesului natural de fermentatie. Astfel, imediat dupa cules, frunzele de ceai verde sunt trecute prin abur, uscate iar apoi rulate, ceea ce impiedica procesul de fermentatie.

Apreciat din timpuri stravechi, ceaiul verde are proprietati benefice si previne bolile, fiind considerat un miracol pentru organism.

Asadar, iata principalele 10 argumente care sa te determine sa bei ceai verde:

te ajuta sa slabesti

Ceaiul verde arde grasimile si echilibreaza metabolismul. Este cunoscut pentru actiunea sa diuretica si antioxidanta. Astfel, doua-trei cani pe zi accelereaza procesul de slabire.

te mentine tanara

Datorita continutului de antioxidanti, ceaiul verde lupta impotriva radicalilor liberi, intarziind aparitia ridurilor.

revigoreaza organismul

Ceaiul verde contine cafeina, care consumata in cantitati rezonabile stimuleaza fiecare organ din corp. Aceasta este mai evidenta in cazul persoanelor obosite. O ceasca de ceai verde consumata dimineata ajuta la limpezirea mintii. Totodata, intregul sistem muscular este stimulat si revigorat.

te tine departe de gripa si virusi

Datorita compusilor sai, ceaiul verde are un efect puternic asupra virusului gripal, inactivandu-l. Insa, daca virusul este deja in organism, vitamina C din ceaiul verde trateaza raceala.

planta_ceai_verde.jpgceai_verde2.jpg

stopeaza aparitia cariilor

Consumat frecvent, ceaiul verde impiedica si chiar distruge bacteriile care duc la aparitia cariilor. Totodata, continutul de fluoruri face ca ceaiul verde sa ajute la sanatatea dintilor si sa distruga bacteriile vinovate de o respiratie urat mirositoare.

intareste sistemul imunitar

Polifenolii si flavonoidele din ceaiul verde ajuta la intarirea sistemului imunitar. Astfel, organismul se apara mai usor de eventualele infectii.

reduce nivelul colesterolului

Colesterolul este un compus chimic necesar organismului in construirea membranelor celulare. Exista doua tipuri de colesterol: unul “bun” si unul “rau”, nociv. Consumul de ceai verde echilibreaza raportul dintre cele dou tipuri de colesterol, reducand simtitor nivelul colesterolului nociv.

controleaza hipertensiunea arteriala

Ceaiul verde mentine in limite normale tensiunea arteriala. Consumul regulat poate duce chiar la scaderea considerabila a hipertensiunii.

previne aparitia diabetului

Diabetul este o boala caracterizata de o insuficienta secretie de insulina care impiedica absorbtia glucozei, fapt ce duce la cresterea glicemiei. Ceaiul verde imbunatateste metabolismul lipidelor, glucidelor si previne cresterea nivelului de zahar in sange.

reduce stresul

Aminoacidul din ceaiul verde ajuta la reducerea stresului si a anxietatii.

Consumat in exces, ceaiul verde are si cateva efecte secundare cum ar fi atacuri de panica, anxietate, boli de stomac, boli renale, ameteli, dureri de cap, stari de greata. Si femeile insarcinate trebuie sa bea ceai verde cu precautie, nu mai mult de trei cani pe zi. Consumul foarte mare ar putea provoca un avort spontan. 

Asadar trei, maxim patru cani pe zi de ceai verde sunt suficiente pentru o buna functionare a organismului.

Nota obtinuta:
9.6 (19 voturi)
2335 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Andreevici Luni, 28 Iunie 2010

Etichete pentru acest articol:

ceai verde, metabolism, sistem imunitar, previne bolile, miracol, vitamina C, trateaza raceala


S-ar putea sa va intereseze si:

Tot ce nu stiai despre salvie iti poate schimba intr-un mod benefic viata. Din pacate, [..]
citeste si comenteaza
Ce suntem noi fata in fata cu o carte? Despre cum cartea ia fiinta odata ce raportul [..]
citeste si comenteaza
Doamnelor, este primavara, asa ca sa profitam la maxim de legumele si fructele proaspete, [..]
citeste si comenteaza
Este dorinta fiecarei femei iar pentru asta multe din noi sunt dispuse sa ofere sume [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Daca nu ati reusit iarna aceasta sa ajungeti intr-o statiune montana in strainatate, iata ca nu e [..]
citeste si comenteaza
Prajitura Tiramisu este un desert traditional italian, un desert delicios apreciat in toata lumea. [..]
citeste si comenteaza
An de an luna decembrie este plina de zambete, bucurie, fericire. Colindatorii merg din usa in usa, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate