Ceaiul verde, ceaiul minune

ceai_verde

Ceaiul verde, la fel ca si ceaiul negru, este obtinut din planta Camelia Sinensis, diferenta dintre cele doua fiind oprirea procesului natural de fermentatie. Astfel, imediat dupa cules, frunzele de ceai verde sunt trecute prin abur, uscate iar apoi rulate, ceea ce impiedica procesul de fermentatie.

Apreciat din timpuri stravechi, ceaiul verde are proprietati benefice si previne bolile, fiind considerat un miracol pentru organism.

Asadar, iata principalele 10 argumente care sa te determine sa bei ceai verde:

te ajuta sa slabesti

Ceaiul verde arde grasimile si echilibreaza metabolismul. Este cunoscut pentru actiunea sa diuretica si antioxidanta. Astfel, doua-trei cani pe zi accelereaza procesul de slabire.

te mentine tanara

Datorita continutului de antioxidanti, ceaiul verde lupta impotriva radicalilor liberi, intarziind aparitia ridurilor.

revigoreaza organismul

Ceaiul verde contine cafeina, care consumata in cantitati rezonabile stimuleaza fiecare organ din corp. Aceasta este mai evidenta in cazul persoanelor obosite. O ceasca de ceai verde consumata dimineata ajuta la limpezirea mintii. Totodata, intregul sistem muscular este stimulat si revigorat.

te tine departe de gripa si virusi

Datorita compusilor sai, ceaiul verde are un efect puternic asupra virusului gripal, inactivandu-l. Insa, daca virusul este deja in organism, vitamina C din ceaiul verde trateaza raceala.

planta_ceai_verde.jpgceai_verde2.jpg

stopeaza aparitia cariilor

Consumat frecvent, ceaiul verde impiedica si chiar distruge bacteriile care duc la aparitia cariilor. Totodata, continutul de fluoruri face ca ceaiul verde sa ajute la sanatatea dintilor si sa distruga bacteriile vinovate de o respiratie urat mirositoare.

intareste sistemul imunitar

Polifenolii si flavonoidele din ceaiul verde ajuta la intarirea sistemului imunitar. Astfel, organismul se apara mai usor de eventualele infectii.

reduce nivelul colesterolului

Colesterolul este un compus chimic necesar organismului in construirea membranelor celulare. Exista doua tipuri de colesterol: unul “bun” si unul “rau”, nociv. Consumul de ceai verde echilibreaza raportul dintre cele dou tipuri de colesterol, reducand simtitor nivelul colesterolului nociv.

controleaza hipertensiunea arteriala

Ceaiul verde mentine in limite normale tensiunea arteriala. Consumul regulat poate duce chiar la scaderea considerabila a hipertensiunii.

previne aparitia diabetului

Diabetul este o boala caracterizata de o insuficienta secretie de insulina care impiedica absorbtia glucozei, fapt ce duce la cresterea glicemiei. Ceaiul verde imbunatateste metabolismul lipidelor, glucidelor si previne cresterea nivelului de zahar in sange.

reduce stresul

Aminoacidul din ceaiul verde ajuta la reducerea stresului si a anxietatii.

Consumat in exces, ceaiul verde are si cateva efecte secundare cum ar fi atacuri de panica, anxietate, boli de stomac, boli renale, ameteli, dureri de cap, stari de greata. Si femeile insarcinate trebuie sa bea ceai verde cu precautie, nu mai mult de trei cani pe zi. Consumul foarte mare ar putea provoca un avort spontan. 

Asadar trei, maxim patru cani pe zi de ceai verde sunt suficiente pentru o buna functionare a organismului.

Nota obtinuta:
9.6 (19 voturi)
2300 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Andreevici Luni, 28 Iunie 2010

Etichete pentru acest articol:

ceai verde, metabolism, sistem imunitar, previne bolile, miracol, vitamina C, trateaza raceala


S-ar putea sa va intereseze si:

Inca din cele mai vechi timpuri, ceaiul a devenit un must-have al camarei noastre. Chiar [..]
citeste si comenteaza
Traind in secolul vitezei, ne ignoram adesea sanatatea, neavand timp nici macar sa [..]
citeste si comenteaza
Terapia Bowen este un concept cu totul nou in randul terapiilor manuale, fiind originara [..]
citeste si comenteaza
Pentru ca iti pretuiesti sanatatea si frumusetea si vrei sa iti oferi ce-i mai bun [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Odata cu 1 iunie incepem sa ne gandim la incaltamintea, hainele si accesoriile pe care le vom purta [..]
citeste si comenteaza
Cele mai prestigioase distinctii din cinematografia mondiala, premiile Academiei Americane de Film, [..]
citeste si comenteaza
A trai inseamna a te misca, dar majoritatea oamenilor sunt sedentari. Gimnastica, aerobicul, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate