Varza, un medicament naturist

varza

Varza, leguma atat de comuna pentru noi care poate aduce atat de multe beneficii organismului, este cunoscuta inca din antichitate ca un adevarat panaceu. Ea poate fi folosita cu succes in tratarea unui numar mare de boli deoarece contine vitamina A, C, E si fibre, elementele care asigura sanatatatea celulelor.

 

Bogata in minerale

Cu doar 25 de calorii la 100 de grame, varza este apreciata si pentru continutul de minerale reprezentat de: calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan si sulf. Datorita bogatiei fibrelor, leguma poate stimula intestinul si poate preveni constipatia. O portie de 200 de grame de varza asigura peste 20% din cantitatea de fibre necesara zilnic.

 

Proprietatile verzei

Pentru a-si pastra proprietatile, aceasta leguma trebuie consumata in stare cruda. Iata principalele sale caracteristici:

► este un dezinfectant si un cicatrizant pentru tesuturivarza.jpg

► favorizeaza metabolismul glucidelor si absorbtia oxigenului in celule

► continutul ei de caroten diminueaza riscul aparitiei cancerului

► sulful asigura eliberarea toxinelor

► este antidepresiva, depurativa

► este recomandata in regimul pentru diabetici

Extern, varza este folosita sub forma de cataplasme in entorse, nevralgii faciaele, abcese, varice. Tot felul de rani isi gasesc leacul in varza. De asemenea, ea este recomandata si in lupta cu acneea. Se consuma cruda sau fiarta, ajutand in acest fel la eliminarea toxinelor din organism si implicit la ameliorarea acneei. Si nevralgiile dentare cedeaza daca pe zona dureroasa se aplica foi de varza. Bolnavilor de pneumonie si celor cu insuficienta hepatica sau ficat marit le este recomandat sa aplice seara pe zonele afectate frunze de varza pe care sa le mentina pana dimineata.

Asadar, avand indicatii multiple si utilizari in afectiuni foarte diverse, varza poate fi considerata o adevarata mina de aur pentru organism.

Nota obtinuta:
10 (8 voturi)
1713 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Andreevici Luni, 24 Mai 2010

Etichete pentru acest articol:

beneficii varza, vitamine, minerale, fibre


S-ar putea sa va intereseze si:

Chia, la prima auzire te face sa te gandesti la marca de masini, fara sa stim ca nu se [..]
citeste si comenteaza
Deseori ni se intampla sa simtitm din senin o neliniste nejustificata. Mai precis [..]
citeste si comenteaza
Un vechi proverb spune”minte sanatoasa in corp sanatos”. Si trebuie sa recunoastem ca [..]
citeste si comenteaza
Pana nu demult, se credea ca simultan cu aparitia antibioticelor, lupta impotriva [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Castravetele nu este doar un aliment potrivit pentru salate, ci si un ingredient care ajuta la [..]
citeste si comenteaza
Asezat in partea de limba franceza a Elvetiei, pe malul lacului Leman (Geneva), Lausanne este cel [..]
citeste si comenteaza
Orice dieta de slabit incepe cu inlaturarea alimentelor interzise si inlocuirea lor cu produsele [..]
citeste si comenteaza
Daca esti o viitoare mamica, atunci cartea “Sunt insarcinata. Ghid complet (de supravietuire)” [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate