Varza, un medicament naturist

Varza, leguma atat de comuna pentru noi care poate aduce atat de multe beneficii organismului, este cunoscuta inca din antichitate ca un adevarat panaceu. Ea poate fi folosita cu succes in tratarea unui numar mare de boli deoarece contine vitamina A, C, E si fibre, elementele care asigura sanatatatea celulelor.

 

Bogata in minerale

Cu doar 25 de calorii la 100 de grame, varza este apreciata si pentru continutul de minerale reprezentat de: calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan si sulf. Datorita bogatiei fibrelor, leguma poate stimula intestinul si poate preveni constipatia. O portie de 200 de grame de varza asigura peste 20% din cantitatea de fibre necesara zilnic.

 

Proprietatile verzei

Pentru a-si pastra proprietatile, aceasta leguma trebuie consumata in stare cruda. Iata principalele sale caracteristici:

► este un dezinfectant si un cicatrizant pentru tesuturivarza.jpg

► favorizeaza metabolismul glucidelor si absorbtia oxigenului in celule

► continutul ei de caroten diminueaza riscul aparitiei cancerului

► sulful asigura eliberarea toxinelor

► este antidepresiva, depurativa

► este recomandata in regimul pentru diabetici

Extern, varza este folosita sub forma de cataplasme in entorse, nevralgii faciaele, abcese, varice. Tot felul de rani isi gasesc leacul in varza. De asemenea, ea este recomandata si in lupta cu acneea. Se consuma cruda sau fiarta, ajutand in acest fel la eliminarea toxinelor din organism si implicit la ameliorarea acneei. Si nevralgiile dentare cedeaza daca pe zona dureroasa se aplica foi de varza. Bolnavilor de pneumonie si celor cu insuficienta hepatica sau ficat marit le este recomandat sa aplice seara pe zonele afectate frunze de varza pe care sa le mentina pana dimineata.

Asadar, avand indicatii multiple si utilizari in afectiuni foarte diverse, varza poate fi considerata o adevarata mina de aur pentru organism.

Nota obtinuta:
10 (8 voturi)
1856 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Alexandra-Andreevici Luni, 24 Mai 2010

Etichete pentru acest articol:

beneficii varza, vitamine, minerale, fibre


S-ar putea sa va intereseze si:

In perioada aceasta orice femeie se poate imbolnavii mult mai usor, deoarece frigul isi [..]
citeste si comenteaza
Zilnic, pe piata apar numeroase produse farmaceutice din randul vitaminelor, iar [..]
citeste si comenteaza
Etnobotanicele sunt droguri sintetice si reprezinta o noua categorie de droguri [..]
citeste si comenteaza
Herpesul este una dintre cele mai frecvente infectii virale umane. Herpesul se manifesta [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Ce poate fi mai sanatos daca nu un pahar de suc natural de portocale? Stim cu totii ca cel mai bun [..]
citeste si comenteaza
Cine nu a auzit de eBay?! eBay, cea mai mare platforma de e-commerce din lume, mai precis un site [..]
citeste si comenteaza
Anotimpul rece cere intotdeuna adoptarea unor noi obiceiuri. Cand afara este frig simitim cel mai [..]
citeste si comenteaza
Cele mai prestigioase distinctii din cinematografia mondiala, premiile Academiei Americane de Film, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate