De ce sa consumi mere

Cu siguranta ca stim cu totii cat de importanta este sanatatea si ca trebuie pe cat posibil intretinuta, insa nu facem mare lucru la acest capitol decat atunci cand ceva nu este in regula si suntem fortati de imprejurari. Daca stii ca nu mananci tocmai sanatos, esti si stresata si unde mai pui, nici de dormit nu prea dormi bine, dar nici nu faci ceva pentru a-ti supraveghea mai atent sanatatea, iti oferim o solutie practica, simpla si la indemnana. Marul!

Consumul zilnic al unui mar iti ajuta organismul sa se curete si sa suplineasca mare parte din ceea ce iti lipseste.

Iata 10 beneficii ale consumului de mere

1.       Un mar consumat zilnic intareste sistemul imunitar

2.       Scade nivelul colesterolului (deci daca stii ca esti consumatoare inraita de carne, n-ar strica sa compensezi cu un mar pe zi)

3.       Stopeaza dezvoltarea celulelor canceroase

4.       Previne bolile respiratorii

5.       Mentin o dantura sanatoasa

6.       Te stii in pericol de osteoporoza sau ai alte probleme cu oasele, mananca cel putin 3 mere pe zi

7.       Ajuta la mentinerea siluetei si sunt bune in curele de slabire pentru ca iti tin de foame si nici nu ingrasa!

8.       Intarzie imbatranirea, asa ca poti incerca de astazi pe langa cremele scumpe pe care deja le folosesti sa acorzi credit si consumului de mere

9.      Coapte, merele ajuta in procesul vindecarii reumatismului

10.   Te scapa de constipatie

Nu uita nici de otetul de mere care te ajuta daca suferi de diabet, dar care il si previne. Ia in calcul si sucul de mere bun pentru detoxifiere, combaterea insomniilor si a problmelor stomacale!

Nota obtinuta:
9 (9 voturi)
2264 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 19 Decembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

beneficiile merelor, antireumatism, constipatie, osteoporoza


S-ar putea sa va intereseze si:

Conform Administratiei Nationale de Meteorologie, vara anului 2013 se anunta a fi una [..]
citeste si comenteaza
Ai trecut de varsta copilariei si medicul ti-a recomandat purtarea unui aparat dentar? [..]
citeste si comenteaza
Cui nu-i place sa calatoreasca? Fie ca mergem in interes de afaceri, fie ca mergem din [..]
citeste si comenteaza
Mai jos avem pentru dvs. cateva remedii si solutii pentru cele mai deranjate si neplacute [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Iata zece tutoriale interesante despre cum arta feng shui iti poate schimba starea, sanatatea si [..]
citeste si comenteaza
Rechinii se vindeca repede, nu prea vei auzi de rechini bolnavi de cancer. Si si sunt si renumiti [..]
citeste si comenteaza
Cei care au descoperit deja motanul minune in primul volum, de anul trecut, acum sunt curiosi sa [..]
citeste si comenteaza
De fiecare data cand n-ai idee ce sa porti, cum sa imbini elementele vestimentare pe care le ai, [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate