De ce sa consumi mere

consum-de-mere

Cu siguranta ca stim cu totii cat de importanta este sanatatea si ca trebuie pe cat posibil intretinuta, insa nu facem mare lucru la acest capitol decat atunci cand ceva nu este in regula si suntem fortati de imprejurari. Daca stii ca nu mananci tocmai sanatos, esti si stresata si unde mai pui, nici de dormit nu prea dormi bine, dar nici nu faci ceva pentru a-ti supraveghea mai atent sanatatea, iti oferim o solutie practica, simpla si la indemnana. Marul!

Consumul zilnic al unui mar iti ajuta organismul sa se curete si sa suplineasca mare parte din ceea ce iti lipseste.

Iata 10 beneficii ale consumului de mere

1.       Un mar consumat zilnic intareste sistemul imunitar

2.       Scade nivelul colesterolului (deci daca stii ca esti consumatoare inraita de carne, n-ar strica sa compensezi cu un mar pe zi)

3.       Stopeaza dezvoltarea celulelor canceroase

4.       Previne bolile respiratorii

5.       Mentin o dantura sanatoasa

6.       Te stii in pericol de osteoporoza sau ai alte probleme cu oasele, mananca cel putin 3 mere pe zi

7.       Ajuta la mentinerea siluetei si sunt bune in curele de slabire pentru ca iti tin de foame si nici nu ingrasa!

8.       Intarzie imbatranirea, asa ca poti incerca de astazi pe langa cremele scumpe pe care deja le folosesti sa acorzi credit si consumului de mere

9.      Coapte, merele ajuta in procesul vindecarii reumatismului

10.   Te scapa de constipatie

Nu uita nici de otetul de mere care te ajuta daca suferi de diabet, dar care il si previne. Ia in calcul si sucul de mere bun pentru detoxifiere, combaterea insomniilor si a problmelor stomacale!

Nota obtinuta:
9 (9 voturi)
1937 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 19 Decembrie 2011

Etichete pentru acest articol:

beneficiile merelor, antireumatism, constipatie, osteoporoza


S-ar putea sa va intereseze si:

Da, cu totii tinem la sanatatea noastra. In teorie. Pentru ca atunci cand vine vorba de [..]
citeste si comenteaza
Coloana vertebrala este formata din 33-34 de vertebre, dintre care: 7 cervicale, 5 [..]
citeste si comenteaza
Anorexia reprezinta o tulburare de alimentatie cu implicatii atat fizice, cat si [..]
citeste si comenteaza
In piete sau in supermarket-uri oferta de fructe este foarte variata tot timpul anului, [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Fustele midi sunt o piesa vestimentara care ar trebui sa existe in orice sifonier maca pentru [..]
citeste si comenteaza
Vine intotdeauna o zi in care simti ca te-ai indepartat de ceea ce realmente conteaza in viata ta [..]
citeste si comenteaza
Doua ore de zbatere intre vis si realitate, intre imposibil si posibilul absolut. Un spectacol [..]
citeste si comenteaza
Noi, generatiile trecute, am fost crescute frumos de parintii nostri, care la randul lor au fost [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate