De ce ne imbolnavim in vremuri subrede?!
Tot mai multe persoane ajung la medic cu diferite afectiuni: dureri de cap, dureri de membre, stari de anxietate etc. Datorita situatiei in care suntem, unele persoane nu au organismul rezistent la anumite stari si ajung la medic atunci cand situatia se agraveaza din ce in ce mai tare.
Stresul, ritmul de viata alert, sedentarismul sunt doar cateva dintre cauzele care ne fac sa ne pierdem echilibrul si sa ajungem ca salariul pe care il obtinem sa mearga in mare parte in buzunarele medicilor. La un singur lucru nu s-au gandit multi: atmosfera, clima.
Si asta poate fi o cauza a nelinistii noastre. Ba sunt explozii solare care au consecinte asupra organismului uman, ba sunt schimbari de temperatura care ne afecteaza din punct de vedere al sanatatii. In ultimul timp auzim si vedem tot mai multe cazuri de gripa, raceala, care au devenit mai dese. Ba e cald, ba e frig, nu stim cu ce sa ne imbracam si ajungem la medic raciti si gata sa dam banii pe un pumn de pastile.
Sanatatea e mai presus de toate, dar uneori trebuie sa mai avem si noi grija de ea. Chiar daca este cald afara asta nu inseamna ca trebuie sa scoatem hainele de vara din sifonier. Vremea calda poate avea consecinte nefaste asupra organismului, uneori. Imunitatea scazuta si alimentatia proasta sunt doar cateva dintre cauzele unei raceli sau gripe. Legumele, fructele, o alimentatie cat mai scazuta in grasimi pot fi prezente la masa oricarui roman care nu doreste sa-si arunce salariul pe pastille. Uneori trebuie ca si noi sa facem ceva pentru organism, nu numai medicii. Daca noi nu avem grija de el, are el grija de noi. Trebuie sa realizam faptul ca medicii ne trimit la farmacie, noi ii ascultam, ca apoi sa realizam cu stupoare ca virusul din corp nu a disparut.
Trebuie sa stim cum sa ne protejam de acesti virusi care ies la suprafata la schimbari de temperatura. Nu intotdeauna cand temperaturile scad, organismul nostru se si adapteaza.
Postat de: Cornelia-Cochior Miercuri, 02 Martie 2011
organism, imunitate, sanatate, consum-legume-fructe
S-ar putea sa va intereseze si:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
- Microcritica - drumul catre indoiala de sine si slabirea increderii in propria persoana
- Ce gatesti pentru copii cand nu stiu ce vor sa manance: preparate acceptate de toata lumea
- Beneficiile utilizarii stickului de protectie solara pentru o piele sanatoasa
- Vitamine esentiale pentru intarirea imunitatii slabite
- 10 sfaturi pentru igiena corecta a accesoriilor pentru hrana bebelusului
