Asa te protejezi de caldura

Caldura se pare ca ne da mult de furca si ca nu prea mai gasim arme pentru a lupta impotriva ei. Totusi iti oferim cateva sfaturi care sa te ajute sa faci fata caldurii, pentru ca oricata putere ar avea soarele, gasim si noi solutii sa-i venim de hac.

► Imbraca haine cat mai deschise la culoare. Exclude negrul! Ele te vor ajuta sa tii soarele la distanta mai bine, in timp ce negrul atrage soarele, te incingi si transpiri imediat.

► Nu pleca fara o sticla cu apa dupa tine. E evident ca ea se va incalzi si probabil nu va mai fi pe placul tau atat de mult. Insa chiar daca iesi la o terasa, sticla de apa nu trebuie sa lipseasca din geanta.

► Bea apa des, chiar daca nu simti neaparata nevoie. Band apa, corpul va deprinde o imunitate contra caldurii si nu o vei mai resimti la fel.

► In cazul in care iti este foarte cald, uda-ti cu apa rece gleznele, incheieturile si gatul. Cel mai repede vor reactiona si va veti racori si implicit reveni.

► Evita efortul fizic, iar plimbarile sa fie foarte lente si preferabil in locuri umbroase.

► Poarta palarie de soare, modele gasesti destule cat sa ai ceva si pe placul tau. Hainele sa fie foarte subtiri si preferabil albe.

► Caldura se intensifica de la picioare, la fel ca si frigul, asa ca ai mare grija ce incalti; opteaza pentru ceva in care sa nu-ti simti picioarele incinse. Multe persoane pentru a face act de catwalk, ies imbracate si incaltate neadecvat si...suporta consecintele!

► De asemenea, la plimbare poti purta un spray racoritor floral, din care sa-ti mai pulverizezi pe brate sau gat cand simti ca te acapareaza caldura.

 

Si nu uita ! Evita orele de varf ! 13 :00- 16 :00!

Nota obtinuta:
10 (3 voturi)
2572 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 11 Iulie 2011

Etichete pentru acest articol:

protectie solara, sfaturi zi torida


S-ar putea sa va intereseze si:

Cu totii stim cat de importanta e spalarea dintilor dupa fiecare masa, de indepartarea [..]
citeste si comenteaza
Luna lui Gerar nu ne scuteste nicicum de mendrele iernii, instalata cu tot alaiul pe [..]
citeste si comenteaza
Zilele toride sunt abia la inceput si, probabil, multi dintre noi simt ca nu mai pot face [..]
citeste si comenteaza
Lipsa de energie a devenit o obisnuinta pentru fiecare dintre noi. Sa ne mai miram ca, [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Tulburarea de personalitate evitanta, desi extrem de frecvent intalnita si chiar in jurul nostru [..]
citeste si comenteaza
Stilul exotic, da, ne place! Stilul exotic aduce in atentia tuturor femeilor, frumusetea, [..]
citeste si comenteaza
Ne legam de 14 februarie ca de un colac salvator uneori. E sarbatoare, trebuie sa ... sarbatorim. [..]
citeste si comenteaza
Colindele, fara indoiala, un aspect extrem de important atunci cand vine vorba de atmosfera de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate