Diete de vara

Daca este vara, cu siguranta este mult mai usor sa ne controlam greutatea daca ne luam ca aliati toate fructele. Iata cateva diete care va vor ajuta sa va mentineti in forma in vara aceasta!

 

Dieta cu pepene rosu

Pepenele rosu contine foarte multa apa, drept urmare, o dieta de aproximativ 5 zile va fi ideala pentru a pierde 1 -2 kilograme. Dar cat pepene trebuie sa mancam? Aflati acest lucru foarte usor, calculand astfel: pentru fiecare 10 kg din greutatea dvs mancati in fiecare zi 2 felii potrivite de pepene rosu.

Atentie! Dieta cu pepene rosu are si contraindicatii! Nu trebuie tinuta de persoanele cu diabet sau de cele care au calculi renali!

diete-slabire-cu-pepene-rosu.jpg

Dieta cu struguri albi

Poate parea paradoxal, pentru ca strugurii contin foarte mult zahar. Cu toate acestea, o dieta de 7 zile cu struguri inainte de fiecare mic dej face minuni!

Atentie! Daca incepi o astfel de dieta cu struguri, atunci renunta la alcool, dulciuri si carne.

diete-slabire-cu-struguri.jpg

Nota obtinuta:
9.7 (3 voturi)
3646 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: FemeiaStie Joi, 02 Iunie 2011

Etichete pentru acest articol:

diete, dieta, de vara, de slabit, slabire, legume, fructe


S-ar putea sa va intereseze si:

Este greu sa traim intocmai asa cum este corect si cum ne-ar face bine, insa exista [..]
citeste si comenteaza
A mai ramas putin timp pana la Craciun, mai putin de o luna. Voi tineti post?! Pentru [..]
citeste si comenteaza
Cum sarbatorile se apropie, iar pastrarea unei greutati optime este o problema, [..]
citeste si comenteaza
Anotimpul rece aduce cu sine necesitatea unui meniu care sa aiba grija ca orgnismul sa se [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

500 gr smantana (grasime de minim 35 %) 200 gr zahar (doar 50 de gr, daca se utilizeaza lapte [..]
citeste si comenteaza
Vine primavara, iar un cadou frumos pentru copii il reprezinta plansele de colorat. In aceasta [..]
citeste si comenteaza
Cum iti punem in evidenta buzele subtiri: * Hidrateaza buzele. * Aplica pe buze un strat [..]
citeste si comenteaza
Inca nu stiti ce rochii sa purtati de Anul Nou? Iata cateva imagini cu rochii de seara pentru [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate