Oul, o comoara alimentara
Oul este mai echilibrat decat carnea sau pestele, de aceea este considerat un aliment miraculos, comoara din farfuriile noastre.
Francezii mananca 230 de oua pe an, in timp ce japonezii 300. Interesul nutritional al oului consta in echilibrul si diversitatea componentelor sale: cele mai bune proteine pentru om, lipide de calitate, numeroase vitamine si minerale.
Ouale asigura cantitatea de proteine din 100 de grame de carne sau de peste. Proteinele din ou sunt distribuite echitabil intre albus si galbenus. Proteinele din ou asigura in organismul nostru functionarea muschilor, energia necesara, stimularea sistemului imunitar, sanatatea parului, a unghiilor, precum si a sistemului cardiovascular si hormonal.
Postat de: Elena-Stan Joi, 28 Martie 2013
Etichete pentru acest articol:
oul aliment, beneficii oua, consum de oua
S-ar putea sa va intereseze si:
Canapeaua dintr-un living ar putea parea cea mai buna optiune atunci cand vine vorba de [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Astronomia este un domeniu aproape necunoscut în România, pentru cei mai mulți fiind [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Craciunul, in afara de insemnatatea lui religioasa, este o sarbatoare a familiei. In [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
In zilele noastre tot mai multi copii de varste fragede au inceput sa consume dulciuri in [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
De acelasi autor:
Barba este un izvor de sanatate si o sursa de economie. Recent s-a descoperit ca barbatii cu barba [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Desi barbatii sunt acuzati ca nu se pot angaja intr-o relatie serioasa, un studiu recet a [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
Pe glob exista legume cu gust de caise si forme atractive. [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
In India violatorii vor fi curentati de lenjeria intima a victimelor, iar politia va fi alertata [..]
citeste si comenteaza
citeste si comenteaza
comentarii:
tendinte in online
recomandari
articole [cele mai...]
- Microcritica - drumul catre indoiala de sine si slabirea increderii in propria persoana
- Ce gatesti pentru copii cand nu stiu ce vor sa manance: preparate acceptate de toata lumea
- Beneficiile utilizarii stickului de protectie solara pentru o piele sanatoasa
- Vitamine esentiale pentru intarirea imunitatii slabite
- 10 sfaturi pentru igiena corecta a accesoriilor pentru hrana bebelusului
