Beneficiile bananelor. Sursa de sanatate si frumusete

Nu atat de celebre in topul fructelor sau al cumparatorilor de fructe, bananele sunt totusi o sursa inepuizabila de sanatate si frumusete care ar trebui sa nu iti mai lipseasca dupa ce citesti acest articol.

Iti prezentam cateva intre cele mai importante beneficii ale bananelor:

  1. Sunt bogate in vitamina B6, magneziu si potasiu, ceea ce asigura energia si ajuta la oxigenarea creierului.
  2. Consumul zilnic de banane, datorita nutrientilor continuti, lupta impotriva depresiei, a anxietatii si nervozitatii.
  3. Ajuta la regenerarea pielii si a parului, astfel ca zilnic consumand cel putin o banana, vei vedea schimbari in bine asupra parului si tenului.
  4. Banana pasata sub forma unei creme, trateaza sau amelioreaza iritatiile.
  5. Este o sursa importanta in alimentatia ta, iar micul dejun inlocuit cu 2-3 banane este unul satios, dar si sanatos si te scapa de durerile de stomac cauzate de mancarea nepotrivita sau de saltul peste micul dejun din cauza jobului.
  6. Bananele trateaza durerile de stomac asa ca incearca atunci cand te confrunti cu ele sa mananci o banana si daca poti, fa chiar un obicei pentru a stopa aparitia durerilor.

Pe langa aceste beneficii asupra sanatatii, banana este un element de baza si in frumusete. Mastile cu banana si miere, aplicate pe ten sau pe par, dupa baie fac adevarate minuni; sa nu uitam nici de faptul ca banana pasata este o adevarata crema depilatoare, aplicata pe piele in starea ei bruta sau din nou, combinata cu miere. Totodata, o poti folosi in loc de crema, pentru iritatiile de pe picioare, cauzate de epilare si nu trebuie sa ignori nici capacitatea ei de a deveni o crema minunata in timpul baii cand in contact cu apa fierbinte iti catifeleaza pelea si devine chiar scrub fantastic daca adaugi o lingurita de zahar.

Nota obtinuta:
10 (5 voturi)
1378 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Joi, 13 Martie 2014

Etichete pentru acest articol:

beneficiile bananelor, consumul de banane, masca faciala, tratament iritatii



S-ar putea sa va intereseze si:

De cand cu marea criza economica, de care se vorbeste, si pe care am simtit-o si eu la [..]
citeste si comenteaza
Stiati ca podoaba capilara a unui om poate sustine greutatea a doi elefanti adulti? Parul [..]
citeste si comenteaza
Ne ferim de ciocolata pentru ca are un aport caloric ridicat insa ea ne fereste de stres, [..]
citeste si comenteaza
Creierul este numit si encefal. El constituie partea sistemului nervos central aflat in [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Iata zece tutoriale interesante despre cum arta feng shui iti poate schimba starea, sanatatea si [..]
citeste si comenteaza
In viata, sa faca fiecare ce considera mai bine pentru el. Dar sa nu impuna celorlalti adevarul lor [..]
citeste si comenteaza
Daca esti femeie, este obligatoriu sa iti faci aceste analize, anual, pentru ca ele arata cele mai [..]
citeste si comenteaza
De o piele uscata ne plangem in numar mare in special in sezonul rece cand nimic nu pare sa mai [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate