Cativa pasi spre fericire

Daca vrei sa fii fericita trebuie sa fii tu insati. Afla ca nu-i nimeni perfect! Accepta-ti greselile si impaca-te cu trecutul. Ai incredere in viitor!

Vine un moment cand trebuie sa renunti la toate mastile si singur in fata oglinzii sa te privesti sincer, sa vezi omul din tine fara a-ti accentua defectele ori calitatile.

Renunta sa te mai raportezi la regulile altora si bazeaza-te pe propria intuitie. Creeaza-ti propriul set de reguli. Ia-ti un ragaz si fa lucrurile in tihna. Traieste pe indelete si pune pe hartie scenariul propriei vieti. Accepta cu docilitate cand ai o zi mai grea, las-o sa treaca! Maine si nu mai tarziu viata ta va avea alta nuanta. Zugraveste-ti universul in culori! Nu uita de curcubeu! Iubeste si daruieste! Iarta si uita! Pastreaza in suflet doar ce-i frumos.

Ai nevoie de cateva ingrediente vitale, dar succesul iti va fi asigurat! Ia un aer de prospetime si optimism si imbata-ti simturile! Petrece-ti timpul alaturi de oameni valorosi de la care ai ce invata. Renunta la bariere de orice fel, nu conteaza religia ori varsta. Regaseste placerea de a valsa in arta conversatiei, ai incredere ca lucruri bune si frumoase te vor intampina in drumul tau, iar in ultimul rand presara totul cu mult umor.

Cateva placeri vinovate, pot fi luate drept recompense atunci cand meriti. O inghetata cu ciocolata si frisca iti va aduce zambetul pe buze. La fel, momentele de aventura si provocarile vor avea impact pozitiv asupra psihicului tau.

Dar ca sa poti pleca la drum si sa actionezi in consecinta trebuie mai intai sa te regasesti. Fa un popas in goana ta nebuna si lasa caruselul lucrurilor cotidiene sa se invarta fara tine. Renunta la cuvantul “trebuie”. Simplifica-ti viata! Pastreaza ca prioritate doar lucrurile esentiale.

Macar o zi din saptamana sau o ora fii tu pe primul plan. O doza mica, mica de egoism nu face rau nimanui. Altfel nu vei putea avea grija de ceilalti daca mai intai nu ai grija de tine. Daca ai impresia ca prea multe lucruri negative se petrec in ultima vreme atunci poate este cazul sa-ti notezi toate evenimentele pozitive. Este imposibil sa nu gasesti intr-o zi macar un lucru ce ti-a adus zambetul pe buze.

Cu totii putem fii fericiti bucurandu-ne de lucruri simple, renuntand la comparatii. Fii un om cu sufletul curat  si frumos. Fii deschis si vesel astfel incat prezenta ta  sa fie apreciata si dorita de ceilalti. Ajuta daca poti. Ofera din ceea ce ai si vei sadi bucurie atat in sufletul tau, cat si al celorlati. Nu uita insa ca si a primi este o  arta.

Cel mai important…nu uita sa razi! Rasul este terapia perfecta pentru fericire! “O zi fara ras este o zi pierduta!” spunea Charlie Chaplin

Un articol de: psiholog Florentina Dumitru

Nota obtinuta:
10 (15 voturi)
1065 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Vineri, 25 Septembrie 2015

Etichete pentru acest articol:

fericire, umor, iubeste


S-ar putea sa va intereseze si:

Discutiile pe tema cauzelor și factorilor de risc ce favorizeaza situatiile cu major [..]
citeste si comenteaza
Emotiile fac parte din viata noastra si sunt generate de minte - si nu de suflet, asa [..]
citeste si comenteaza
Sau cum sa renuntam la control in favoarea unei vieti autentice. [..]
citeste si comenteaza
Cand esti la pamant, cand esti bolnav exista o granita intre tine si lumina razelor de [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Fericirea este stare de spirit pentru care trebuie sa te lupti... A fi fericit inseamna sa fi [..]
citeste si comenteaza
Femeia nu pare sa fie cea care sufera de o eventuala discriminare in urma departajarii sexului slab [..]
citeste si comenteaza
De aceasta data este sigur, Galliano revine in forta ca director artistic al prestigioasei case de [..]
citeste si comenteaza
Sistemul imunitar reprezinta principala bariera a organismului impotriva bacteriilor, virusurilor [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate