Cativa pasi spre fericire

cativa_pasi

Daca vrei sa fii fericita trebuie sa fii tu insati. Afla ca nu-i nimeni perfect! Accepta-ti greselile si impaca-te cu trecutul. Ai incredere in viitor!

Vine un moment cand trebuie sa renunti la toate mastile si singur in fata oglinzii sa te privesti sincer, sa vezi omul din tine fara a-ti accentua defectele ori calitatile.

Renunta sa te mai raportezi la regulile altora si bazeaza-te pe propria intuitie. Creeaza-ti propriul set de reguli. Ia-ti un ragaz si fa lucrurile in tihna. Traieste pe indelete si pune pe hartie scenariul propriei vieti. Accepta cu docilitate cand ai o zi mai grea, las-o sa treaca! Maine si nu mai tarziu viata ta va avea alta nuanta. Zugraveste-ti universul in culori! Nu uita de curcubeu! Iubeste si daruieste! Iarta si uita! Pastreaza in suflet doar ce-i frumos.

Ai nevoie de cateva ingrediente vitale, dar succesul iti va fi asigurat! Ia un aer de prospetime si optimism si imbata-ti simturile! Petrece-ti timpul alaturi de oameni valorosi de la care ai ce invata. Renunta la bariere de orice fel, nu conteaza religia ori varsta. Regaseste placerea de a valsa in arta conversatiei, ai incredere ca lucruri bune si frumoase te vor intampina in drumul tau, iar in ultimul rand presara totul cu mult umor.

Cateva placeri vinovate, pot fi luate drept recompense atunci cand meriti. O inghetata cu ciocolata si frisca iti va aduce zambetul pe buze. La fel, momentele de aventura si provocarile vor avea impact pozitiv asupra psihicului tau.

Dar ca sa poti pleca la drum si sa actionezi in consecinta trebuie mai intai sa te regasesti. Fa un popas in goana ta nebuna si lasa caruselul lucrurilor cotidiene sa se invarta fara tine. Renunta la cuvantul “trebuie”. Simplifica-ti viata! Pastreaza ca prioritate doar lucrurile esentiale.

Macar o zi din saptamana sau o ora fii tu pe primul plan. O doza mica, mica de egoism nu face rau nimanui. Altfel nu vei putea avea grija de ceilalti daca mai intai nu ai grija de tine. Daca ai impresia ca prea multe lucruri negative se petrec in ultima vreme atunci poate este cazul sa-ti notezi toate evenimentele pozitive. Este imposibil sa nu gasesti intr-o zi macar un lucru ce ti-a adus zambetul pe buze.

Cu totii putem fii fericiti bucurandu-ne de lucruri simple, renuntand la comparatii. Fii un om cu sufletul curat  si frumos. Fii deschis si vesel astfel incat prezenta ta  sa fie apreciata si dorita de ceilalti. Ajuta daca poti. Ofera din ceea ce ai si vei sadi bucurie atat in sufletul tau, cat si al celorlati. Nu uita insa ca si a primi este o  arta.

Cel mai important…nu uita sa razi! Rasul este terapia perfecta pentru fericire! “O zi fara ras este o zi pierduta!” spunea Charlie Chaplin

Un articol de: psiholog Florentina Dumitru

Nota obtinuta:
10 (15 voturi)
591 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Redactor-Colaborator Vineri, 25 Septembrie 2015

Etichete pentru acest articol:

fericire, umor, iubeste



S-ar putea sa va intereseze si:

S-a dovedit stiintific ca o persoana care isi expune slabiciunile, temerile, [..]
citeste si comenteaza
Depresia reprezinta una dinte cele mai frecvente tulburari psihice care impinge oamenii [..]
citeste si comenteaza
Noi suntem rezultatul imprejurarilor in care traim. Gandim si percepem lumea din jur prin [..]
citeste si comenteaza
Greselile odata facute pot fi sau nu reparate. Cert este ca fiecare dintre ele lasa [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

“Te iubesc! Te-am iubit mereu! Vreau sa fi sotia mea.” W.W. Se indragostea de unica sa iubire, [..]
citeste si comenteaza
Autenticitate, unicitate, persoana mea. Este vorba despre calitatile mele, defectele mele si [..]
citeste si comenteaza
Ce este romantismul? Teoretic poate fi descris, dar nu si definit. Pentru fiecare generatie [..]
citeste si comenteaza
De ce nu? Pentru ca, in timpul consultatiei, el se axeaza pe lucrurile esentiale. Iar aceste [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate