Bananele, medicamente in lupta cu depresia

consum_banane

Ca fructele sunt un necesar zilnic stim deja cu totii, chiar daca foarte multi le inlocuim cu fast-food-ul, dulciuri si in final, cand corpul cedeaza – cu medicamente.

In toate gasim necesarul de sanatate si fiecare are functia sa prin care cucereste. Iar bananele sunt fructele care nu se tem de concurenta: perfecte pentru o masa satioasa si sanatoasa, aducatoare de energie si buna dispozitie, dulci deopotriva si cu multiple efecte curative in bolile fizice, bananele sunt un aliat minune al luptei contra depresiei.

Conform unui studiu recent printre persoanele care suferaƒ de depresie, multe au admis ca simt diferente de stare dupa ce mananca o banana. Iar diferentele sunt catre bine. Acest efect extraordinar se datoreazaƒ faptului caƒ bananele contin triptofan, o proteina care conduce la o stare de bine, de relaxare si aduce in prim plan hormonii fericirii care mai departe dezvolta o gandire sanatoasa si o stare de bine extraordinara care da putere in drumul catre insanatosire.

In vindecarea depresiei se recomanda consumul a cel putin doua banana zilnic.

Curele cu banane constau deopotriva in inlocuirea micului dejun cu o salata de banane sau doua-trei banane in stare obisnuita. La fel, cina poate fi alcatuita din banana si gustarea de dupa amiaza sau desertul de la pranz…s-ar bucura sa piarda teren in fata bananelor.

Alte afectiuni care se trateaza usor cu bananele

► anemia; durerile menstruale; ciupiturile de insecte; acneea; pielea uscata; parul fragil; lipsa poftei de mancare; problemele cu stomacul

Nota obtinuta:
10 (6 voturi)
906 vizite
Noteaza si tu acest articol:
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Postat de: Sorina-Corneanu Luni, 12 Ianuarie 2015

Etichete pentru acest articol:

beneficii banane, consum de banane


S-ar putea sa va intereseze si:

Vara are obiceiul sa isi deserte cornul abundentei. Piata rade de fructe, legume si [..]
citeste si comenteaza
Consumul de grapefruit este miracol pentru sanatatea noastra. Este primavara, este un [..]
citeste si comenteaza
Stiati ca pomelo este cel mai mare fruct citric? Ca el contine triplul vitaminelor [..]
citeste si comenteaza
Vegetarienii si nu numai ei au nevoie de informatii legate de alimentele care sa le [..]
citeste si comenteaza

De acelasi autor:

Stim ca animalele se simt cel mai bine in aer liber, stim ca daca stai la apartament este foarte [..]
citeste si comenteaza
Femeia de joasa speta este, pe scurt, femeia care cere totul, insa ea nu are nimic de oferit in [..]
citeste si comenteaza
Sangerarea nazala este foarte frecvent intalnita atat la copii si tineri, dar si la persoanele [..]
citeste si comenteaza
Descoperim lucruri frumoase atunci cand cei din jur ne ofera, de multe ori, ochelarii bucuriei de [..]
citeste si comenteaza

comentarii:

Adauga comentariu

Care este varsta ta, cititoare a portalului www.femeiastie.ro?

  • - 10 ani
  • 11 - 14 ani
  • 15 - 18 ani
  • 19 - 24 ani
  • 25 - 30 ani
  • 31 - 35 ani
  • 36 - 40 ani
  • 41 - 45 ani
  • 46 - 50 ani
  • 50 + ani

vezi rezultate